很多家长有这样的困惑：

孩子（1-4岁期间）太认生了，严重到不跟除了家里人以外的任何人接触。在家里称王称霸，出门乖巧的跟小猫似的。想尽了办法，孩子依然认生，怎么办？

1、认生是一种本能

首先得承认，认生是所有动物的本能。动物幼崽通常环绕在母亲身边，遇见不熟悉的环境、或者有接近者，都会靠近母亲。这是一种安全意识、一种自我保护，人类也是如此。

人类的婴儿相比同阶段动物的幼崽更不成熟，因此认生出现的晚一些。动物的这种认生甚至持续终身，而人类随着对周围环境的认识和高阶认知功能的发展，认生这种本能会被认知发育所抑制，但在特定的情形下会释放出来，比如有些脑损伤后的人会变得怕见陌生人。

2、认生是认知发育的阶段

认知不是聪明与否，很难说认生或者不认生的孩子就聪明。

认知（Cognitive）是对外界环境的认识，是一个接触外界获取知识的过程。很多家长害怕，认生会导致孩子跟外界接触少，这种担心有一定的道理。恰恰相反，我认为认生的孩子对外界环境更为敏感，更容易感知外界的变化。

3、克服认生的注意事项

如果孩子很怕生，首先不要认为孩子懦弱或者胆小，这是一个生理过程，要顺其自然，不要勉强孩子，更不要在外人面前批评孩子。

带孩子外出时，孩子并非社交的主体，主体是父母双方，不要将注意力都集中在孩子身上，过分的关注也会引起孩子的不安。

父母进行正常的社交，孩子也会观察和模仿。很多家长除了谈论孩子，找不到其他的话题，这是家长需要改进的。

家长最好开发出一些大众化的话题，与周围邻居和社区的不同人交往。当然，要注意不要一开口就把天聊死，最安全的话题是天气和体育新闻。

4、克服认生的方法

克服认生三步走：

邀请其他家庭来做客，让孩子在一个熟悉的环境里与其他人接触。

去其他家庭做客，让孩子在有父母陪伴时与陌生人接触。

让孩子在一个熟悉的环境里短暂离开父母（托儿所）。

每个阶段可以持续1-3个月。

认生的变化在我家小女的身上表现的非常典型，这个期间我一直在思考如何解决，也想了些法子，写出来分享给大家：

我印象非常深的是，我女儿在一岁前后非常怕生，外出时牢牢抓住我，见到陌生人会躲，不看对方。改变从2岁半左右开始。有几次我带她外出，电梯里遇到人时，她会看对方，还会找话题跟对方聊。

有一次在电梯里遇到一个快递员，她看了对方大概有一分钟，那个快递员一直没有看她。有一刻快递员转头到她这个方向时，她抓住了这个机会，跟对方说：我家有个小狗（停顿了大约半分钟），叫月月，（又停顿好久）是姐姐。

看到对方没有反应（突然冒出这么一句话，是谁都难以有反应），她又重复了一遍：月月是只小狗。

这时那位快递员反应过来回了她一句：她是姐姐啊。

女儿高兴地说：是啊是啊，嗯，嗯，嗯。我去遛她，每天都去。

很明显，她长舒了一口气，这种密闭空间里遇到陌生人的压力缓解了。

从那时起，我就会有意无意的给她创造这样的机会：比如在电梯里抱着她时，会转过来让她面对别人而不是面对墙壁；会对其他小孩子微笑或者眨眼睛，这很安全，不会碰着小孩以免家长不乐意；偶尔会跟其他家长很随意地聊一些与小孩子有关的话题等等。

文丨刘江勤

编辑：张子杰

责任编辑：李伶

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