疫情蔓延，人心温暖。
因为疫情隔离在家，您是否想过，这正是为家人拍张好照片的大好时机。
今天，我们一起来看看手机拍好家庭照的秘密。
（一）
家庭影像的意义
家庭影像在我看来，就是为时间记录，为家和家人留下珍贵的回忆。
它不同于传统的影楼拍摄，也并非单纯的亲子摄影。
它的意义不仅限于对影像的记录，还能让我们感受到平凡生活中琐碎的美好，让我们细致地观察家及家里的每一位成员，从而有助于我们更好地理解家，更好地陪伴家人。
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▲理头发
1.表达情感
拍下一张照片并不难，难的是如何在按快门的一瞬间凝固拍摄时的情感和对家人的爱。
照片除了美之外，还要能表达情感。让看照片的人能感受到爱，才是一张真正好的家庭照片，才是有温度的照片。
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▲家的空间布置大多比较乱，因此可以选取局部来拍摄。记录孩子玩的玩具，也是家庭照的一部分
2.回归家庭
风景不在别处，在陪伴家人的时光里。
在人人都拥有一部带有不错拍摄功能的手机的时代，手机可以满足我们日常大部分的拍摄需求，拍摄也变得简单。
正因为如此，我希望大家能够回归生活，回归家庭，回归内心，把镜头更多地转向家人，用触动内心的情感拍下每一个动人的不可重复的瞬间，记录属于自己的家庭故事。
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▲姐弟温馨互动瞬间
（二）
利用好家里的光线
拍摄家庭日常，家就是我们接触最多的拍摄场景。
但用手机在家里拍出不错的照片确实是有难度的，一是因为家里的光线一般较暗，手机在弱光下的拍摄还有很多不足；二是因为通常情况下家里比较杂乱，手机做不到太好的虚化效果，就会有太多干扰主体的元素。
那我们是不是就不能拍家里了？
好看的照片就一定要到好看、明亮的地方才能拍?
对于不会用相机、没有买相机的家庭来说，生活的绝大部分影像是用手机来记录的。最好的相机就是我们需要时能随手拿到的那一台，我们要发挥手机方便、轻巧的优势，记录那些有时连相机都无法捕捉到的难得的瞬间。
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▲光线照进房门，让门的颜色显得很高级，孩子的疲态也恰到好处。这样的照片不是特意去找这样的场景和光线才拍摄，而是不经意遇见了，能够迅速反应，及时捕捉到
摄影是用光的艺术，需要我们懂得如何在拍摄环境中最好地运用光线。初学者最容易犯的错误就是认为拍摄时的光线越强越好，实际上不管是哪种光线，合理地利用才是最关键的。
1.靠近窗户，控制窗户的进光量
家里的空间大多不会太亮，如果是暗色调的装修风格，光线会更弱，这就需要我们找到家里光线充足的位置。
每个家都一样，靠近窗户的区域光线比较好，而且还可以通过拉窗帘来控制拍摄时需要的进光量。所以，当家人靠近窗边活动时，就要多观察是否能拍了。
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▲普通拍摄
在天气好的时候，拉开全部窗帘，进入房间的光线很充足，容易拍到清晰、明亮的照片。手机自动测光情况下拍摄，局部出现了过曝问题，这样没有技巧地使用光线导致照片缺乏立体感，新生儿的特质也不明显。
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▲进阶拍摄
光线好不好在于质量而不是数量。我通过拉窗帘，让部分光线照射到床上，孩子的位置没有变化，但通过光线的塑造，画面变得有立体感了，孩子也从画面中凸显了出来。
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▲高阶拍摄
改变孩子的受光方向，减少侧光下产生的阴影；改变拍摄视角，让手机与孩子保持相同的高度。大光比的画面加上瞬间抬高的小腿，孩子在画面中更立体、更形象了，孩子皮肤脱皮的细节和面部表情都得到了较好地展现。
2.家里也可以拍剪影
正对着窗户拍摄时是逆光，如果光源的光线太亮，则可以选择拍剪影。在家里拍剪影照片的好处是，可以把不想拍到的杂乱的物件隐藏起来，画面会更有意境。
正确的曝光，是拍好一张照片的关键。不管一张照片有多好的场景，有多好的创意，如果选择了不合适的曝光，就不可能得到一张好照片。这就需要我们在一个场景里迅速反应，结合拍摄的内容，做好曝光的控制，这样才有可能让照片所要表达的内容得到升华。
如果一张照片在前期拍摄时的曝光、构图都精准到位，那么简单的后期操作就可以为照片锦上添花。因此在拍摄时我们要多花时间在前期，每次按快门都要更加严谨，以减少后期修图的难度。好照片是拍出来的，家庭照尤其如此。除了好看，真实也很重要，能在前期做好的事情，就不要放到后期来完成。
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▲在构图上，我选择将手机贴近地面，以与孩子平行的视角拍摄；在控光上，我在画面中最亮的区域选择测光，让亮部保留细节，室内部分区域自然会曝光不足，这样可以打造暗角的效果，既避免了杂乱，也增强了照片的氛围感
在靠近窗户的位置，我们还可以顺光、侧逆光拍摄。根据不同的拍摄需要，选择不同的光线和拍摄站位。针对拍摄家庭日常，在不可变的家居空间里，靠近窗户，一定会获得质量不错的照片。
3.对于特殊的光线需要发挥想象力
在家里，除了要用好窗户光，我们还要对突然来访的光线保持敏感和好奇心，以拍出不同于日常的有想象力的家庭照。
对于这些不寻常的光线，如何能够在它们消失之前迅速完成创作，这就非常考验我们的摄影水平了。在拍摄过程中我们不仅要让自己行动起来，激发自己强烈的拍摄欲望，还要让孩子和光线互动起来，很多时候灵感是在拍摄过程中闪现的。
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▲普通拍摄
照片缺乏构图和控制光线的能力，更缺乏想象力。
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▲进阶拍摄
通过选取光线的局部和孩子身体的局部，让他们产生联系，画面生动又有美感。
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▲高阶拍摄
这张照片的灵感来自拍摄时我女儿的一句“我看见彩虹啦”，是她的言语让我突然有了创作的灵感，之后再付诸行动，此时拍下的照片就会给你惊喜。
在天气晴好时，如果是南北朝向的房子，那么早晨和傍晚时家里常常会有神奇的光线光顾，这时就需要我们有敏锐的观察力（能够发现它）、行动力（有好奇心才能行动起来）和想象力（想象如何利用这个光线拍出好看的照片），这样在家里也能拍出与众不同的照片。我的很多家庭照都是在这样的光线下拍摄的，经常有人认为我在家里布了摄影灯。
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▲孩子四岁生日那一天
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▲在光线盒子里弹“小星星”的女儿的小手
以上两张照片都是在傍晚或清晨阳光斜照进屋子时拍摄的。这种自然美好的光线可遇不可求，我们需要懂得利用光线，让它为拍摄的内容服务。
（三）
家里的空间
拍摄家的故事，无论在家的哪个空间里，如床上、浴室、客厅，只要有打动我们的画面，就都值得我们按下快门。有些场景通过调整、改造后会变得有利于拍摄；有些不能改变的场景，我们可以选择顺势而为，一样可以拍出好照片。
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▲抢占弟弟的安抚奶嘴、围兜和婴儿床的姐姐害羞了
1.换上单色、低饱和度的床单
大多卧室的拍摄环境并没有我们想象的那么完美，局促的空间、过时的花墙纸、散落四处的日常家用物件……
室内光线也都偏暗，手机小光圈模式下，也不能实现完美的虚化。
要拍干净、好看的照片，合适的背景格外重要，所以在卧室里，我大多选取空间的局部作为背景来拍摄，特别是可更换床单的床。孩子喜欢在床上玩耍，特别是小宝宝，吃、睡、玩都有可能在床上，换上简单、适合拍摄的床品是我拍好“床照”的秘诀。
学习摄影，不仅要在摄影的技巧上有所提高，审美也要不断提升。
比如，家人日常的穿搭，家里床品的选择，我都会考虑色彩和样式是否搭配，是否给人舒服的感觉。选购的原则：款式简单、不花哨，颜色选择中性色，因为在色彩心理学中，中性色给人以轻松的感觉，可减少疲劳感。当更换了合适的床品后，你会发现在床上也能拍到不错的照片。
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▲普通拍摄
画面真实却过于杂乱，缺少视觉上的美感；杂乱的花纹也会影响照片中人物神态的表达。
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▲进阶拍摄
一个很日常的画面，同样是俯拍，因为服装、床品的颜色都很搭配，所以照片简洁、好看。
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▲高阶拍摄
有了好看的床单做背景，俯拍就是最好的拍摄视角，当孩子在床上活动时，结合好看的光线，就能拍到有新意的照片。
当我们没法用俯拍的视角时，可以寻找干净的背景，如窗帘和干净的墙壁。当床单的颜色和墙面或窗帘属于同一个色系时，背景就是一个统一的适合拍摄的整体。选简单的床单是个秘诀，浅色的床单还有反光补光的功能，会起到照亮主体的作用。
下面就来看看如何多角度记录孩子尿床。
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▲尿尿组图
组图中，从妈妈发现孩子尿床，到孩子知道自己尿床，再到孩子害怕、哭泣，最后孩子自己把床烘干，交代了整件事情发生的过程。虽然记录的是同一件事情，但每张照片都有侧重点，或动作，或情绪，或结合了道具表达，有整体、有细节地围绕整件事，选取关键画面进行了拍摄。虽然尿床的事情无法导演，但在遇见事情的瞬间，就要决定如何呈现这件事情。有了构思后，在知道接下来可能会发生的画面时，有意识地去拍侧重点不同的照片，这样拍摄成组的照片就能把一个故事表达完整了。当然，这个深色的床单发挥了很大的作用，如果是白色的床单，可能就看不到这幅组图了。
由此可见，深浅颜色的床单各有用处，最关键的是，在拍摄时要利用好现有的物件，让这些物件更好地服务我们要表达的内容。
2.客厅里的局部拍摄
客厅是家人的主要活动区域，对于有孩子的家庭来说，客厅是“重灾区”，经常一片狼藉。但乱不是拍不出好照片的理由，大多情况下，拍摄空间并不需要多大，我们可以选取干净的区域作为背景进行拍摄，比如，被光线照亮的局部区域、色调统一的沙发、可整理的有镜面效果的桌子和干净的地板等。
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▲借助进入客厅的光线选取局部空间，拍摄孩子正在玩玩具的局部画面
少即是多。为了在家里能拍到相对简洁、干净的画面，我常常选取人物的局部进行拍摄。画面框进的内容不多，但足以表达到位，同时又留给人猜想的空间。
摄影师要对拍摄的环境保持足够的敏感度和好奇心，特别是在家里，物件相对固定，就可以明确哪些物件可以为拍摄者所用。我家里的镜子、透明的水杯、玻璃门和有镜面效果的桌面都是我拍摄时经常用到的，有时是家人正好在这些区域活动，有时是我有意引导。提前了解拍摄环境与反复拍摄的经验积累，一定能帮助我们提升拍摄的效率和质量。
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▲让人物占据画面的主要部分，也是避免画面杂乱的好方法
哪里都乱，没有合适的地方怎么办？那就让拍摄对象占满画面。就像上图一样，我只想表达人物的状态，不需要交代空间环境和特别的物件，因此在构图上我选择靠近人物拍摄，让人物填满整个区域。虽然拍摄对象是背对着镜头，但人物的动作、飞扬起来的发丝和只露出局部的电风扇足以让画面生动、有趣。
（四）
生活的细节
我们常常拍摄家里的人，对于熟悉的家的环境却疏于记录。我想，如果哪天搬家了，那么关于家的样子，不能仅仅靠回忆，还需要有画面。
1.家的环境
拍摄家的环境，我们可以选择相对退远，将家的空间最大限度地框进镜头里，让照片呈现家的更多细节，记录家的样子和在这样的家里发生的故事。家的空间是我认为拍摄家庭照不能缺少的画面。
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▲一个空间承载着一个家的故事，虽然画面中没有人，但依旧充满生活气息，有生活的痕迹
拍摄上图时特意打开了书房的台灯，让餐厅偏黄色的灯光和书房偏蓝色的灯光形成冷暖对比，画面有了层次感，两个空间的性质也有了区分。拍摄空间环境时可以用灯光辅助，通过人为控制空间的光线，增加照片空间感和氛围感。
2. 家的物件
日常的生活总是平淡无奇，因此我们很容易忽略身边的小细节。只要你留心观察，就会发现平凡的日子里会有很多惊喜，可以给忙碌劳累的日常生活增添乐趣。正是这些细节串起了家的故事，让故事不再平淡无奇。
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▲如果无法改变杂乱的环境，我们还可以选择干净的天空为背景。这个场景我想表达的就是好天气下晾晒的这些衣服，画面中只保留了这两个元素，足够精简，拍摄主体足够突出
只拍摄物件，可以从物件中大概知道家庭成员的组成，以及这个家庭处在什么样的阶段。我认为这是构成家庭故事的重要细节，就像是家的毛细血管，不能被忽视。
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《手机摄影从小白到大师 实战篇》
编辑：朱佳伟
责任编辑：李伶
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