韩剧《机智的医生生活》（2020）剧照

1.炸鸡

以前看韩综，看到别人吃炸鸡，那感觉——美味！看得很想亲自抓一块鸡腿狠狠咬下去。干饭人说干就干，就这样，我喜欢上了吃炸鸡。最近，韩综看得少了，饮食上也没有那么喜欢吃油炸食物了。每次吃炸鸡，也没有以前香了。终于，我和L说：“炸鸡也不怎么好吃，以后我要买炸鸡的时候你记得提醒我。”

今天，是我生日。生日这种日子，早就过得和普通日子一样了，或者说每天都当是在过生日也行。和平常一样吃完午饭之后，我突然想要吃炸鸡。

我：“好久没有吃炸鸡了，我想炸鸡了。”

L：“你以前说，让我提醒你，‘炸鸡也不怎么好吃’。”

我：“是呀。但我现在想炸鸡了。”

L：“那你再想想，再想两次。”

我：“我现在一说炸鸡，马上一想，就已经想了两次了。”

L：“现在提到炸鸡想的不算。”

我：“那我去做其他事情了，如果再想到炸鸡我再来和你说。”

L这是让我“三思而后行”。炸鸡也不是不能吃，不过要实实在在想了三次之后再说。L总是这样像训练狗狗一样训练我。

整个下午，我果然还是再次想到了炸鸡，然而，这份对炸鸡的思念却更清晰了——竟然只有炸鸡的样子，并没有想要咬上去的欲望。到了晚饭点，我再再次想到炸鸡，仍旧不想上去咬一口。

我：“我下午想过炸鸡两次了，但是没有想要咬上去的想法。”

L：“那你没有更多的行动需要做，就这样想想，蛮好的。”

我：“好像是哦。我的确不用去吃炸鸡，我就想想。”

L：“谈恋爱也是，如果谁说‘我想你了’，那你可以回答‘你继续想’，这里没有更多的行动需要做。”

看来“三思而后行”诚不欺我。多想想，果然有些问题、有些欲望就会变得更清晰。而有时候，当问题和欲望变得清晰一点，就已经解决了。

2. 梦

通过以上这个事件，我们看到，只要把语词背后的内涵呈现得更清晰，生活就可以更简洁。下面，我们将看到连梦中的想法也可以简化的情况。

昨晚我做了一个梦，梦到自己回到了大学准备考英语四级。临考前几天，老师说：“最近疫情严重，就不统一组织大家考试了。同学们自行组队，拿着这张纸条，按照纸条上的地址和二维码，去报名。”我和别的同学一样，拿到了纸条。我没有和其他同学组队，也没有其他同学来找我组队。根据纸条上的地址，我找到了报名的地方，站在报名的队伍中。我看到其他同学都三三两两地在一起聊天。我想，他们应该都组好队了。我要不要现在去加入他们哪一个队伍呢？可我当时并不想和谁交流，我只想一个人待着。我又想，报名考试嘛，我待会儿一个人去报名，人家也会给我登记上；况且，到时候到了考场，总是一个人做一张卷子，我不需要和谁组队。这样想了，我相当于给自己做好了心理建设，由此安心地一个人站在队伍里，决定不去考虑组队这件事了。

得意于即便在梦中，也能让自己安然地在人群中独处，我和L讲了这个梦。L指出其中的关键点——“组队”这个概念多余。我看到那些同学三三两两地聊天，并不代表他们就是组了队才在一起的；我落单了，别人也不能由此判断我没有组队。没有一个外在标志可以证明谁和谁是一队。而老师说要“组队”，很可能只是随口的一个词，不传达任何信息，老师可能觉得同学们干什么事情总是会几个人一起去。（关于老师这个词可能是随便说的，L讲了一个笑话。医生对得肺病的病人说：“你的病没有什么大碍，多养养就好了。但每天只能抽一支雪茄了哦~”1个月后，病人复诊对医生说：“我的病果然好很多了。只是有一个问题：我以前从来不抽烟，现在每天要抽一支雪茄挺麻烦~”）

回到我的梦。根据L的解释，“组队”这个概念根本就不存在，其他同学可能根本就不会像我一样从字面上去理解这个词，其他同学可能直接穿透这个词，根本没有“组队”这个行动。

因为“组队”本身不存在，所以基于组队而产生的心理建设不必要——没有必要因为自己不需要不存在的东西而作解释。这样，我梦中的想法就简化了。

我梦中的这种情况，在现实中也可能出现。以为人们都在做事情A，而我自己并不想做事情A，并为自己找一些不用做事情A的理由。而实际情况是，并非所有人都需要做事情A，也没有人希望我做事情A，我根本不用去想自己不做事情A的理由。

试举一例。两年前，朋友婚礼前电话让我婚礼上“做气氛组就好”。我婚礼参加得少，不知道气氛组该做些什么，事先在网上查了也没有明确的说法。心想到了婚礼现场再问问朋友看看我具体要做什么。

婚礼那天，朋友作为新娘，一刻也没有停下来，抢亲、合影、表演各种仪式，我找不到机会问她气氛组到底要做什么。看到有些亲友表现得很积极，应和、欢呼、叫好……我想他们也许是气氛组的。可是我生性安静，在人群中话都不怎么说，实在做不到和他们一样。眼看着婚礼仪式都要结束了，我还没有做出任何气氛组该做的事情。心里一方面想朋友交代的事情我没有做有点不安；另一方面觉得朋友明明知道我的性格就不该让我做气氛组。这时候，旁边一个小姐姐说：“这些伴郎伴娘司仪们可真没少出力，像我们这种气氛组啥都不用做。”

我这才醒悟，原来气氛组就是指参与者，并没有什么具体任务，做好自己就行。与人交往，不必多心以为别人期待自己做更多。

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