媒体人的英年早逝，让三个字深深地刺痛人们的神经——抑郁症。世卫组织预计，到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。然而，相对于其他常见病，社会对抑郁症的认识和了解却远远不够。

　　抑郁症是需要治疗也能治好的疾病，关键要有正确的态度，愿意自救的人才能得到拯救。正如“抗抑郁”形象大使、歌手杨坤所说：“得了抑郁症不用怕，只要找到正确的方法，战胜它，照样能有快乐的生活!”

　　抑郁症是常见病，要治!

　　这是一组不该忽视的数据：世卫组织数据显示，全球每年因抑郁症自杀死亡人数高达100万人;2009年《柳叶刀》上一篇流行病学调查估算，中国抑郁症患者已达9000万。

　　北京回龙观医院副院长庞宇说，抑郁症是一种常见疾病，不分男女老幼、地位高低，谁都可能得，它就是“心灵感冒”。但它又并非单纯心理问题，而是有一定生物学基础的器质性疾病，因大脑中缺乏一种或多种神经递质所致。

　　目前我国抑郁症识别率仅为30%，识别出来就医的患者也只有30%，这意味着抑郁症就医率不足10%。

　　由于不及时治疗，我国不少抑郁症患者最终走上绝路。上海市精神卫生中心主任医师何燕玲说：“很多人不知道这是一种病，归咎于性格、环境因素，认为是个人过于脆弱，不需要治疗，甚至有患者产生自杀念头了还想着‘出去玩一次就会好’。”

　　抑郁症并非绝症，能治!

　　临床经验表明，80%的患者如果规范治疗可以实现临床治愈，除了极少数难治型的，其他都会有所改善。但有各种原因导致患者没有接受有效治疗，或影响治疗效果。

　　患者及其家属的“病耻感”，是阻碍患者治疗的一大“绊脚石”。同时，疾病的非典型性导致误诊率高。“很多抑郁症是隐匿性的，身体上的不舒服其实潜伏着情绪问题。”

　　治疗的不规范、不持续，复发率高居不下。一方面是鱼龙混杂的心理咨询盛行。专家指出，正确的心理治疗只对轻度抑郁症患者有效，对于中重度抑郁症，必须要在用药的基础上进行心理治疗。

　　另一方面，患者排斥用药、自行停药以致病情复发。抑郁症需要接受2至3年的系统性治疗。专家介绍说，有50%的患者在首次痊愈后会复发，第一次复发患者中有75%的患者会再次复发，三次复发以上的建议终身服药。

　　应对抑郁，我们准备好了吗

　　近些年，我国抑郁症患病率在不停地上升，但是目前尚未做好防治应对的准备。

　　■疾病教育不足。很多人不知道什么是抑郁症，得了以后不敢面对，面对以后又不知该怎么办。专家认为，应通过疾病科普宣传，提高患者自身识别抑郁的能力，增强勇敢就医的意识。

　　■专科医疗资源匮乏。我国基层医院几乎没有精神科医生。专家建议，建立一个临床的筛选发现机制，综合医院各科医生要接受抑郁症训练，提高识别能力。

　　■心理治疗欠缺。医疗资源有限，使得很多心理安慰工作只能指导家属进行，专家建议应加强心理咨询和治疗的专业人才的培养。

　　除此之外，创造和谐的社会环境，消除对抑郁症等精神疾病的歧视和偏见，更是当务之急。

　　新华社记者 周婷玉 赵瑞希 仇逸