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问 进入商场后，如何“买买买”才更安全？

同济大学附属东方医院急诊内科主任白建文：消费者逛商场时要保证全程正确佩戴口罩，购物时要注意错峰，尽量避开人多、拥挤的地段；出门购物前，不妨列好购物清单，尽量缩短选购的时间。

随着小长假的到来，不少人已经跃跃欲试，想去商场“买买买”了。白建文提醒，消费者进入商场前，应自觉配合工作人员接受体温检测，逛商场时一定要全程佩戴口罩，不要轻易摘下。购物时，要注意不扎堆，尽可能减少与其他人接触的机会。虽然根据目前的管理规定，商场均进行严格的定时消毒，但消费者在触摸电梯扶手、商品等公共物品后，仍要及时做好手卫生。

出门购物前，消费者不妨先列一个购物清单，预先了解一下自己所需商品，以及商品所在的位置。在商场里，服饰、化妆品等商品能不试尽量别试，尽量缩短选购的时间。结账时，尽量使用非直接接触的电子支付方式，减少采用现金等接触式支付方式。

白建文建议，消费者可选择通风好、人流量相对较少的商场购物。如果是楼层比较低的商场，推荐走楼梯；如果到楼层比较高的商场，建议优先使用扶梯；如果必须乘坐厢式电梯，建议与其他人保持一定安全距离，人多时应耐心等待下一趟电梯。

外出购物时，消费者尽量选择步行、骑行或私家车出行，少乘公共交通工具。

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问 外出购物回家后，要注意些什么？               

复旦大学附属华东医院感染管理科主任于志臻：消费者回家后首先要摘掉口罩，外折扎紧、放入垃圾桶，同时用流动水洗手；最好将衣物、鞋子，包括鞋底、购物袋等均采用75%的酒精喷洒表面消毒。

消费者购物回家后，请不要忘记做好必要的清洁和消毒工作。于志臻建议，大家回家后可以首先摘掉口罩，外折扎紧、放入垃圾桶，同时用流动水配合洗手液或肥皂，按照七步洗手法洗手，最好一并洗脸。

眼下，天气渐渐炎热起来，消费者出门前可选择穿着轻便、易清洗的外出衣物。若外出不慎遇到衣物被污染的情况，这类衣物便于随时擦洗。回家后，这类衣物也便于清洗、消毒。

于志臻提醒，消费者回家后最好及时更换居家服饰。更换下来的衣服、鞋子不必急于收纳起来，可挂于通风处晾晒，进行初步清洁和消毒。疫情期间，最好定期清洗鞋子。用消毒剂浸泡鞋子进行消毒，先刷洗鞋内里及鞋面，后刷洗鞋底，刷洗完鞋底的刷子不可再刷洗鞋面与鞋内里。

总体而言，外出回家后，消费者最好将衣物、鞋子，包括鞋底、购物袋等均采用75%的酒精喷洒表面进行消毒。经常外出的消费者要注意做好家庭消毒工作。首先应保持家庭通风，每天保证早晚一次通风，每次至少在30分钟以上，使室内空气与室外空气进行流通。家庭环境和物品以清洁为主，预防性消毒为辅。

作者：李晨琰
编辑：范菁

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