Quit Like a Woman: The Radical Choice to Not Drink in a Culture Obsessed with Alcohol

Holly Whitaker

The Dial Press

（2019年12月版）

我们生活在一个饮酒无度的世界。我们在宝宝派对上喝酒，在社交活动中喝酒，在早午餐、读书俱乐部、毕业典礼以及葬礼上都要喝酒。可是却没人质疑过酒精无处不在——事实上，唯一被质疑的倒是为什么有人不喝。如果你不喝酒，反而被当成异类。

当《像女人一样戒酒：在充斥酒精的文化中一劳永逸地戒酒》的作者霍利·惠特克在见识了许许多多的酗酒者并决定寻求帮助时，她不仅开启了一段个人的戒酒之旅，更揭示了酒精在我们社会中、尤其是女性生活中所发挥的阴险作用。伴随自身女性主义力量的觉醒，她也同样意识到戒酒康复的主流体系太过时、古老、低效，无法满足女性的独特需求。霍利·惠特克从自身上瘾案例中找到了一种替代方法后，她就感到迫切需要开设一个戒酒社区，为每一个怀疑自己与酒精之间关系的人提供资源，这样他们也能找到自己的方法。

《像女人一样戒酒》的叙述语言幽默坦诚，打动人心，以一种突破性的视角审视饮酒文化。这也是一本戒酒指南。读完此书，你对饮酒的态度必定会发生改变。

霍利·惠特克是数字健康公司Tempest的创始人和CEO，Tempest主要为4600万酒精上瘾的美国人提供戒酒治疗。凭借多年来在健康和技术领域的丰富经验，霍利·惠特克于2014年设立了一项私人化康复项目，核心产品是一项为期八周的计划，它降低了那些试图改变与酒精关系的人接受治疗的门槛。与传统的强化治疗方案相比，Tempest的治疗成本更低，能够为更广泛的饮酒者提供服务，增加了康复治疗的可及性。

作者：峻岭
编辑：金久超
责任编辑：徐坚忠

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