“双臂伸展、抬头上观、缓缓呼气……”4月14日下午，在位于宝山区罗泾的方舱医院过道内，“大白警察”和医护人员正带领着30余名新冠肺炎无症状感染者通过八段锦进行健身。

“八段锦功法有八百多年的历史，不受场地限制，有祛病健身的功效。”颜诚成介绍到。作为上海市公安局宝山分局驻方舱警队的成员，曾是军医的罗泾派出所民警颜诚成在每日勤务间隙用自己的医学专长为方舱内的病患送上了一份特殊关爱。

退役军医自带“神秘装备”增援方舱

4月6日晚，正准备执行封控任务的颜诚成接到增援方舱任务后，立刻举手报名：“我是党员，还是退役军医，组建方舱警队我去最合适！”这名“80后”民警毕业于上海中医药大学，是中医学硕士、心理学博士，曾是武警上海市边防总队的中校军医，在多次重大演习、安保任务中随队出征，具有丰富的医疗保障和心理疏导实战经验，2020年转业至上海市公安局宝山分局罗泾派出所工作。

有战必应，是流淌在这位退役军医血液里的基因。在增援任务前，因疫情管控任务需要，颜诚成已经十几天没有回过家，他的妻子陆逸莹是上海中西医结合医院脑病科副主任，正在浦东新区参加防疫工作，连续奋战在核酸检测一线也是有家难回。颜诚成的丈人脑梗后遗症，半边身体行动不利；丈母娘卵巢肿瘤伴胰腺癌转移，每个月至少要化疗一次；因为父亲所在的小区封闭，孩子只能交给老母亲独自照顾……而颜诚成坚信，困难都是暂时的，人民警察就应该到最需要的地方去。

4月7日上午，宝山公安分局增援方舱警队出征。除了规定的警用装备，颜诚成还根据任务提前自备了“七件套”，随身携带的医疗箱内装着针灸包，藿香正气水，艾条，消毒酒精，龙虎万金油，耳穴贴，眩晕贴等中医物资，以保障同行的10名方舱突击队队员的健康和安全。

防病防感染，边巡逻边“开方子”

“方舱分东、西两舱，我们负责的东舱共有4个病区，每个病区能容纳400余张病床，今天是开舱接收病患第一天，需要一名队员随我进舱做突击手，详细了解舱内运转情况！”方舱警队领队、治安支队行动队队长肖佩刚向队员们介绍着情况。颜诚成毫不犹惧再次举手：让我上！

抢救室、护理区、护士站、卫生淋浴区和能够容纳近2000张床的病区……隔离面罩限制了肖佩刚和颜诚成的视线，让总面积约5000平方米的方舱显得更大，他们一边对照方舱简图，一边用脚丈量路线，并现场设计了巡逻检查、物资转运、警情处置等流程和路线。第一次完整巡逻后，两名突击手的手机计步显示达到了6300步，隔离服内已经完全湿透。

“不要用金属皮带，容易划破防护服；穿双层鞋套，发现第一层破损立即更换；走路不拖地，动作尽量轻缓；每脱一件防护装备都要手部消毒……”每日进舱工作前，颜诚成手把手辅导每名队员正确的穿、脱11件防护装备的要领，并根据勤务时间长、徒步距离远的特点进行针对性提示，最大限度提升每名队员进舱后的防护系数。

根据舱内任务要求，方舱警队每班次勤务由3名队员协作完成，执勤时间不少于6小时，由于昼夜温差大，每次勤务结束后队员们都浑身是汗，加之勤务期间不便饮水，很容易降低抵抗力甚至生病。颜诚成针对这一客观情况，熟练地开起了方子：出汗后就服用玉屏风散，防风邪；用藿香正气水滴肚脐，补正气。此外，他还为每名队员准备了小艾绒包，并为有需要的队员进行艾灸，为警队全体队员持续完成高强度舱内工作提供了有力医疗保障。

“大白民警”擅治未病，一条热线情系病患

“内场运转不畅，请求支援！”开舱首日，外场等候的大巴越来越多，随着气温升高，司机和车上病患开始逐渐焦虑，甚至急躁。首组进舱的突击手肖佩刚和颜诚成立刻发现了问题：忙碌的内场医护人员既要不停接收病患，又要转运上千套病床用品，运转能力严重不足。为了确保方舱安全，两人隔着玻璃观察外场情况后，立即分头行动：肖佩刚联系外场就近调运推车入场，加快物资运送速度，提高接收病患效率；颜诚成和场内工作人员组建工作微信群，并在入口张贴警务热线电话，及时回应问题，缓解病患心理压力。

确保方舱病患一日三餐吃上热饭，是维护方舱平稳运转的基础。方舱警队通过工作微信群组建了“值班民警+场内安保+志愿者”的工作梯队，制定了餐食到舱后分装不停、运送不停的原则，并设置了“对角线运输”和“双向分发”的流程，确保餐食到舱后1小时内能够全部分发结束，通过完善的措施避免了舱内纠纷矛盾的发生。

“下午就要考试，我该怎么办？”4月9日早，正在舱内值班的宝钢派出所民警张勇通过警务热线接到了一条求助，刚刚进舱的患者小杨为下午要参加的研究生网上面试考试发了愁，舱内人员众多、声音嘈杂，不具备基本的面试环境。张勇与舱内医护人员协调，为小杨开辟了一间暂时闲置的办公室，并贴心地准备了电源接线。一次暖心行动，解决了考生难题，也让警务热线真正“热”了起来。

由于舱内空间有限，且病患群体中男女老少情况各异，颜诚成在处理警务热线时发现，越来越多的病患感到作息生活枯燥，甚至有人提出了“能不能每天组织一小时出舱活动”的申请。为了舒缓病患心理压力，维护方舱正常秩序，颜诚成开始通过微信向病患推送八段锦视频，并在执勤之余组织病患在各自“小舱”外过道内就近参加集体八段锦健身。这项“原地运动”在舱内流行后，方舱八段锦兴趣班还吸引了不少医护人员的加入。随着时间推移，病患们虽然看不清这名“大白警察”隔离服后的脸庞，但“警医小颜”的名气在舱内越来越响。

“这里保障齐全，秩序也很好，每天都能吃好、休息好。”每每听到病患打电话和家人“报平安”，颜诚成都会会心一笑，感到自己的工作想到了前头、干到了实处，一切努力都很值得。

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