冰箱不是“保险箱”？小药箱为何变成“毒药箱”？洗衣机怎么就“藏污纳垢”了？家里“三块板”，细菌“千千万”？

贯彻落实《健康上海行动》，上海市政府健康惠民实事——市民健康知识读本将“开门”征集市民意见，上海市健康促进委员会办公室、上海发布办公室、上海市健康促进中心第一时间联合启动面向全市市民的居家健康知识“好问题”与“金点子”的“双征集”活动。

2008年起，每年，上海的800多万户家庭都会收到一份健康礼包，包括通俗易懂的健康读本和便捷实用的健康工具。

上海市政府、上海市健康促进委员会探索通过这样一种健康传播方式，连续11年让健康促进知识进入千家万户，覆盖全市800多万户家庭和2400多万市民，共向市民免费发放健康礼包近9000万份。

这份礼包始终围绕健康“四大基石”——合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

健康读本内容，从食品安全到交通安全，从心理健康到中医养生，从科学健身到营养均衡；

健康工具，从控盐勺到控油壶，从腰围尺到保健梳，从膳食宝塔冰箱贴到平衡营养速查盘……

这份健康礼包注重科学、权威、实用、趣味，涉及健康生活方方面面，坚守以人为本的健康宗旨，传递与时俱进的健康理念，确保市民三大健康指标连续十多年达到世界发达国家领先水平。

国内外专家广泛肯定、一致认为，上海以这种广覆盖、低成本的策略，把市民最需要获得的健康生活方式核心知识以科普读本与承载传播信息的实物工具相结合，并通过政府工作网络发放到所有常住居民家庭，易学、易用、易保存，健康传播起到“1+1＞2”的效果，获得显著公共卫生效益，如此大规模健康知识普及行动不仅在全国首开先河，在全世界范围内也是罕见而绝佳的引领示范。

刚出台的《健康上海行动》，进一步将健康融入万策，全方位、全周期、全领域维护和保障市民健康，其中的第一个行动就是“健康知识普及行动”——深入开展全民健康教育，改善市民健康生活方式，提升市民健康素养水平。

每个人的一生中大部分时间是在家中度过的，良好的居家环境，应是健康安全、温馨舒适，使人身心愉悦。

因此，为帮助市民提升居家健康理念，消除居家健康隐患，进一步促进市民身心健康，今年健康礼包的知识读本以居家健康为主题、健康工具则将出版健康上海全景地图，同时创新思路、“开门编书”，面向广大市民征集意见与建议：

从卧室到客厅、从厨房间到卫生间，从装修到照明、从家用电器到室内空气，从衣服到床褥、从窗帘到抹布，从植物到宠物、从防蚊子到打“小强”……

关于居家健康，你最想了解什么？你有什么妙招、“金点子”想跟大家分享？

欢迎广大市民朋友拨打上海卫生健康热线12320，或发送至邮箱tianshanhuguai@sina.cn，开动脑筋、开启智慧，一起“头脑风暴”，为健康上海添砖加瓦，人人行动、人人受益，共同创造高品质健康生活。

作者：宋琼芳 唐闻佳
编辑：沈湫莎
责任编辑：顾军

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