国庆假期来到,为保障广大市民度过一个健康、安全、祥和的节日,上海市疾控中心发出健康提醒,国庆期间,市民非必要不出境,非必要不前往国内疫情风险区;倡导国庆假期在本地过节,可在市内郊区乡村游、城市休闲游,提前预约、错峰出行,尽量减少跨城市出行。
如市民确需出行,应在出行前做好准备、外出时坚持防护、返程后做好监测。市疾控专家提醒,市民应提前了解目的地疫情动态和防疫政策,合理规划出行路线,尽量错峰出行。
目前,本市乘坐飞机、火车、长途客运汽车等公共交通工具跨省市出行时,需持有48小时内核酸检测阴性证明。
建议市民准备好充足的口罩、免洗手消毒剂、消毒湿巾等防护用品。少接触是防控疫情的重要手段,建议市民通过网络提前预定好机票或车票。
市民外出如乘坐公共交通工具,以及在人群聚集场所应全程规范佩戴口罩。同时,尽量减少因饮水或进食而摘下口罩的频次和时间。
此外,市民在旅途中应与他人保持安全间距;途中减少在车厢或机舱内来回走动。对于公共物品不乱摸、乱碰,可使用消毒湿巾对扶手、座椅、小桌板等进行擦拭消毒。途中随时保持手卫生,尤其不要用脏手触摸眼口鼻。
专家同时建议,市民外出做好个人行程记录,包括公共交通工具的班次、时间和座位号等,用餐饭店或住宿宾馆名称、地址、同行人姓名等信息,以备不时之需。
市民返程后应继续做好健康监测,按照防疫要求进行报备,及时进行核酸检测。
根据本市最新的防疫提示:所有来沪返沪人员抵沪前应通过随申办“来沪返沪人员服务”小程序准确详细填报相关信息;抵沪时按照有关规定配合做好“落地检”;抵沪后24小时内就近进行核酸检测并加强自主健康监测,减少不必要的人群聚集活动。
国内疫情中高风险区及实施静态管理区域的人员应暂缓来沪返沪,待所在地区风险等级降至低风险或解除静态管理措施后再来沪返沪。
7日内有国内疫情高中低风险区、县级以上政府宣布实施静态管理措施区域、本市重点关注区域等旅居史的来沪返沪人员,应在抵沪后尽快且不得超过12小时向所在居村委和单位(或所住宾馆)报告,并配合做好隔离观察、健康监测、“三天两检”等相应健康管理措施。
疫情防控,容不得半点松劲懈怠。市民若在市内出行游玩、走亲访友、朋友聚会时,要坚持不聚集,严格控制聚会规模。外出就餐时,应注意错峰用餐,并选择通风、清洁的位置就坐。
假日期间,请市民继续坚持防疫“三件套”防护“五还要”,定期测核酸,外出时规范佩戴口罩,主动配合测温验码、核酸查验、扫“场所码”等防控措施,一旦出现发热、咳嗽、乏力、嗅觉或味觉减退等症状,应佩戴口罩立即前往附近的发热门诊就诊,并做好及时报告。
作者:李晨琰
编辑:李晨琰
责任编辑:樊丽萍
图片来源:本报资料照片
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