复工已经逐步开始。眼下，越来越多人走出家门，重返工作岗位。虽然平时都戴着口罩，但吃饭时总得摘啊。都说“病从口入”，由于飞沫传播是新冠病毒的主要传播途径之一，不少人担心：这还能不能开开心心吃饭了？虽说已有各路食堂出奇招，比如一人一桌像考场一样，或是用大纸箱子做成小隔间，但当我们要吃饭时，怎样才能更加安全呢？点外卖安全吗？自己带饭又有什么讲究？餐具使用有什么要注意的？

现在，就给大家介绍一下复工后“吃”的要点——

怎么吃饭

★食堂餐厅属于人流密集场所，尽量从家里带饭。

★一定要去食堂餐厅吃饭，建议错峰前往。

★避免和其他人面对面吃饭，吃饭时少说话。

★直到用餐前最后一刻再摘下口罩。

自己带饭有什么讲究

★使用单位微波炉时避免扎堆，错峰前往。

★用餐前也不要忘记洗手。

★加热后，尽量去人少的地方用餐，减少人群接触机会。

还能点外卖吗

★可以。请选择正规企业，附当日工作人员和骑手体温记录。

★正常烹饪的食物，即使有病毒也已经灭活，可以食用。

★如担心人员传播，可自行取餐。

万一骑手感染怎么办

★现阶段最好不要直接接触，避免接触最佳。

★可以请骑手放在指定地点后自取，这基本是安全的。

餐具使用有啥建议

★如果在食堂或餐厅用餐，安全起见，自己携带餐具最好。

★即使带饭，餐具也要专人专用，尤其不要和孩子共用餐具。

近期，大家在家似乎都憋坏了，不少人开始问，是不是可以找朋友们聚聚了？这里，我们还是要提醒：不要聚餐！不要聚餐！不要聚餐！

作者：倪语星（作者为上海交通大学医学院附属瑞金医院医院感染控制科主任）
编辑：顾军
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