疫情期间，对对慢性病预防治疗有何建议？在正在举行的疫情防控新闻发布会上，交大医学院附属瑞金医院院长宁光开出“药方”。“健康靠自己，个人是健康的第一负责人。”他说。

宁光对市民朋友有四条措施和建议。  

 一、开具长处方。对于诊断明确、病情比较稳定的慢性病，比如稳定的糖尿病、高血压、冠心病病人，现在市卫生健康委和市医保局的政策是可以开具长处方的。瑞金医院对以上疾病以及肿瘤和慢病患者的用药处方量已经延长至2到3个月，方便病人把药配足，尽量减少反复来医院配药，减少交叉感染的几率。我们还专门设立简易门诊窗口，对于不需要做检查的慢性病病人，方便快速配药。

二、网上咨询。这对慢性病病人来说是非常有利的，如果在家有任何不适或者病情改变，可以及时上网咨询，瑞金医院各慢性病专科都已经实现医生24小时轮流在线，及时回答病人的问题，掌握病人病情，并给予专业的指导。市民朋友们可能会发现，原来挂不到号的著名专家，最近可能在网上给你带来惊喜，他们会亲自回答很多问题。 

三、“药不能停”。对于糖尿病、高血压、冠心病这类慢性病人，决不能随便减药或者停药，否则不但可能使得病情加重，还可能发生危险。慢性病病人如果感染新冠病毒，往往病情较重，所以一定要做好防控，提醒大家做到“五不五常”。

“五不”主要指:不（减少）出门，不聚会、不聚餐、不久坐、不停药；“五常”指常开窗、常态生活（规律生活）、常运动、常联系、常调整。所谓的常联系除了和亲戚朋友常联系互道平安之外，也可以在网上和医生常联系；常调整就是希望大家能够调整心态，更加积极向上的心态，以及要在医生的建议下调整用药，调整治疗。

建议市民朋友们不要因为无法出门，在生活上就随随便便，还是要尽量保持规律生活，保持情绪的稳定和乐观。我是一位糖尿病方面的医生，我们总结了糖尿病病人管理的七个“法宝”,就是健康教育、均衡营养、适当运动、规范用药、血糖监测、规律作息和关注心理。今天讲的都还比较简略，如果市民朋友还有兴趣，可以关注瑞金医院的“新冠瑞金说”和“抗疫瑞金说”，有更多更详细的建议。总之，大家可以“闷在家里”，但是一定要“动在房里”，这样就会使我们的慢性病防治做得更加好。 

四、社区卫生服务中心可以为慢性病病人提供很多健康管理和服务，市民们可以到居家附近的社区卫生服务中心。医联体中的三、二级医院可以为他们提供技术支撑和转诊便利。 

作者：王星

编辑：沈湫莎

责任编辑：许琦敏

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