上海普通高校招生一本批次各校投档分数线近日公布，牵动所有考生和家长心弦的录取工作浩浩荡荡地展开。那些顺利考取理想大学的高中生们是怎样安排高中学习生活的?本报请来沪上各高中的高分“学霸”总结学习方法和经验，为后来人升学支招。

　　【个人信息】

　　范吟川

　　高考分数519。

　　毕业于上海市建平中学(理科生)。

　　获得复旦大学直推，在面试中一志愿预录取复旦大学经济管理试验班。

　　萨缪尔·厄尔曼在《青春》一文的开头如是写道：“青春不是年华，而是心境;青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢弘的想象、炽热的情感;青春是生命的深泉涌流……”在我看来，这段话是对我的高三生活最真实的写照：青春因高三的努力奋斗而倍添精彩。

　　易被忽略的黄金暑假

　　高二升高三的暑假是常常被准高三的同学们忽略的一段学习黄金期。在其他同学还没从高二的松散中缓过神来时，我利用这段暑假对理科学科进行了全面系统的预复习工作。数学是高三学习中决定性的学科，所以我先梳理了数学高一到高二的所有知识点、预习了高三的新知识，建立起自己的知识架构，为高三刚开始的摸底考做好准备。

　　另一方面，由于在高二时备战化学竞赛，我对化学较有把握。在系统梳理了一遍化学知识纲要后，我开展了计算专题练习，通过大量习题提升正确率。

　　而对于英语学科，我在完成学校布置作业的前提下，通过看英语原版电影、原版书籍的方式来培养英语语感，同时劳逸结合，享受轻松愉悦的暑期生活。

　　语文学科的学习更加轻松，我利用两个月的暑假，在繁重理科学习空隙中见缝插针地找时间阅读文学作品。在后来的学习中，这段时间阅读的书籍不仅让我培养了良好的现代文阅读功力，还成为我独一无二的文学性作文素材。

　　正是归功于这段暑假的认真学习，我在高三摸底考中一举获得年级第一，为我整个高三的学习培养信心。

　　这段暑假是整个高三可以利用的最长的自主学习时间，若是能够好好利用，就能在开学伊始先行一步、拔得头筹，形成良好的学习节奏，为整个高三的学习开一个好头。

　　轻松愉快的学习节奏

　　若要我提炼高三生活的关键词，我会选择“节奏”。

　　整个高三中，规律的学习节奏最为重要。我身边不乏一些每晚挑灯夜战直至凌晨，上课时则体力不支、昏昏欲睡的同学。而我非常反对这样不规律的生活：这样不仅会拖垮自己的身体，跟不上高三高强度的学习。久而久之还会形成恶性循环，学习效率大大下降。我选择了相对固定的生活节奏：上课时认真听讲，下课或自修抓紧将难点的理科问题通过询问老师、与同学讨论等方式解决。而回到家适当休息后，我便开始完成剩余的作业或是自己加练一些习题。晚上睡觉前则做一些相对轻松的语文、英语的背诵工作，晚上11点准时上床休息。这样稳定规律的节奏让我无障碍地适应了高三高强度的学习，常常还能腾出时间看会电视、读一本书、听听音乐，在紧张的学习中穿插了轻松愉快的休闲活动。

　　在这样的规律生活节奏中，我得以长时间保持学习动力，在大部分的月考中保持着年级前十的稳定成绩。同时，我也能抽出时间拓宽视野、关心时事，为三月的自主招生考试打下坚实的基础。

　　针对性强的专题训练

　　在整个高三的学习中，我认为最重要的部分是专题的训练。比如数学，跟着老师按照章节复习的同时，我在学校的测验中找到了自己的薄弱环节：三角、解析几何。利用作业较少的几天，我就自己制定了专题复习计划，有针对性地梳理薄弱章节的知识，训练难点章节习题。如函数、数列，我将错题或难点记录在小本子上，待到考试前复习。

　　到了高三后半阶段，整体的知识体系已经熟记于心，考前复习就应该把重心移至各专题的复习上。纠错本就是一项很好的工具，数学、英语、化学，每个学科配备一个纠错本，按照专项将知识难点总结、错题归类整理，等到考试前可以通过复习错题本对自己的知识漏洞查漏补缺，避免再犯同样的错误。

　　注重沟通和信息交流

　　高三的生活中没有人能保证自己是常胜将军。在遇到困难挫折的时候，沟通显得尤为重要。

　　高三寒假，我为了准备自招面试稍稍耽误了在校学习，在2月月考中只排到年级50名。面对下滑的成绩，我没有对父母隐瞒遮掩，而是开诚布公地和他们沟通：自己是因为重视复旦的面试而暂时放松学习。父母在我真诚的沟通下给予了我充分的理解和信任，允许我自行调整阶段学习的重心。

　　而对老师，我和他们交换了近期学习的心得，听取了他们的建议，调整了自己的学习状态。正是因为他们的宽容理解，我在3月的自招面试中发挥出色，一志愿录取复旦经管试验班，同时也在接下来的每次月考中都发挥出色，稳定在年级前三名。

　　面对困难或是挫折的时候，心中应该有对自我准确的判断，同时和家长老师及时沟通学习近况，听取过来人的经验，从而自我把控每一阶段的学习。

　　而面对纷繁复杂的高考政策，及时准确的信息也有助于安排复习节奏。经验丰富的老师、成绩优秀的学长学姐、同甘共苦的伙伴……抓住身边一切可及的资源，获取高考、自招一手的信息，才能避免因搞不清政策而错失自己目标学校的招生时间。

　　在去年12月自主招生考试报名即将开始的时候，我和同学们每天交流信息：3A报名开始了、千分考报名需要什么材料……即便我在1月拿到了复旦直推表，我还是注重关注千分考信息，把所得的信息和同学们分享交流。在高三，和同舟共济的同学们一起向着理想一步步前行。

　　“宽小过，总大纲”当是对高三生活的精炼总结。目标明确地把握学习大方向，对阶段性学习进行有针对性的调整。我按照这六字箴言安排高三生活，在高考中收获519的高分，顺利录取复旦大学经济管理试验班。

　　高三付出的汗水、心血，在此刻化作一颗璀璨的宝石，在青春的华美绸缎上闪耀着熠熠光辉。正是高考，成就了我独特的青春记忆。

文/范吟川