上海市光明中学创建于1886年（清光绪十二年），曾名“中法学堂”，1951年更名为“光明中学”。今年，“光明中学”也迎来了建校135周年，更名70周年的重要节点。

百年沧桑，不变的是育人初心。光明中学立足于新时代，以“德育首位，和谐发展，因材施教，人文见长”为办学理念，在教书育人方面锐意进取、不断创新，致力于建设有浓厚人文精神的学校；学校精心打造的“中国风·民族魂”德育主题活动、传统文化进课堂、法语教学特色课程等品牌项目，培养了一大批具有高度人文素养、卓越国际视野的优秀学生。

近十多年来，光明中学取得了多项突出的成就：上海市实验性示范性高中、上海市文明校园、上海市学生行为规范示范校、上海市教师专业发展学校暨见习教师规范化培训基地、上海市华文教育基地、上海市沪港澳青少年实践基地、中法两国政府合作的法语课程项目学校、被世界卫生组织健康城市合作中心命名为健康促进学校……

▲2017年12月光明中学牵头成立“外滩学区”

五校联合推进区域发展

近年来，光明中学作为牵头学校，围绕学区化办学共建共享、共同发展的核心思想，携手光明初级中学、兴业中学、震旦外国语中学、光明小学（今年并入复兴东路三小），建立了实现师资、课程、文化、特色等互通互融的外滩学区。旨在加强校际交流与合作，促进资源的集成与共享，最大限度地发挥学区资源的综合效应，特别加强沪上海派文化、中华传统文化与法语特色课程，打造“立足上海，胸怀祖国，放眼世界”的学区品牌，整体提升区域教育品质。

值得一提的是，光明中学位于黄浦区中心地段，该地段曾经是原黄浦、南市、卢湾三区的交界处，与原南市区地界的光明初级中学和光明小学、原卢湾区地界的兴业中学和震旦外国语中学都有着深厚的渊源。在此基础上，外滩学区的形成则更具有历史与人文的气息。

在学区建设过程中，光明中学不断发挥自身特色，促进五所学校之间优势互补，大力推动师资队伍建设、特色课程建设、教育信息化建设等，特别在法语教学、主题教育、社会实践、艺术体育、心理健康等方面携同成员校共发展，其中就包括了体育“一条龙”与艺术教育“一条龙”两个市级项目，而法语更是在全国有一定的影响力，北京十一学校、郑州育人教育集团、武汉经济开发区等纷纷到光明中学考察和学习法语教学的经验与成果。

2017年9月光明中学成为中国第一所由法国政府授予的“法国教育标志”认证学校。光明中学现在是上海唯一的法语青少年版DELF考点学校（全国总共四所中学），今年外滩学区内有49名学生通过了该项等级考试，获得了等级证书。

光明中学作为全市首批、黄浦区第一所“高中体育专项化”教学改革试点学校，参加了市教委教研室的课题组，获得了上海市教育成果特等奖。同时带领外滩学区成员校积极探索和实践，加快建成“一条龙”布局资源共享平台，还联合举办秋季运动会，把小学五年级、初中预备班合编为一个组，把初三和高一合编为一个组，体现小初衔接和初高衔接。今年，在“双减”和“五项管理”等相关政策背景下，光明中学率先落实“每天体育活动一小时”排进课表，增加学生体育锻炼时间，增强学生体育锻炼能力。

多年来，光明中学致力于打造“弘扬国粹，传承中华优秀传统文化”的艺术“一条龙”人才培养模式，提升师生的文化自信。外滩学区联合开展艺术师资培训活动，共同聘请专业导师深入学校指导。上海教育电视台曾经专题报道了外滩学区的联合艺术展演，师生们表演了京剧、昆曲、越剧、沪剧、上海说唱等，今年还将受邀进入上海大世界开展“非遗进校园”展演。这些成就获得了市教委体卫艺科处、上海市艺术教育委员会以及国家社科基金“十三五”重点艺术课题组考察团的一致肯定与赞扬。

五育并举培养时代新人

2018年9月10日，习近平总书记在全国教育大会上围绕坚持中国特色社会主义教育发展道路、培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人等主题发表讲话。外滩学区各成员校积极响应党中央的号召和决策部署，依托光明中学育人体系五大平台，对应“德、智、体、美、劳”五项育人指标，建设区域内共享课程，培养符合新时代发展、能肩负起国家建设和民族复兴的综合性人才。

▲全国“周恩来班”纪念周总理诞辰120周年主题活动

德育·红色基因永传承

在德育方面，光明中学的“中国风·民族魂”主题教育活动闻名全国。在此基础上，近年来结合“五四运动”百年（2019）、周恩来等老一辈无产阶级革命家留法百年（2020）、建党百年（2021）等重要时间节点，在中共一大会址开展了上海青少年升国旗仪式暨爱国宣讲主题活动之外滩学区专场，由团市委指导、团区委主办、光明中学承办、外滩学区其他成员校协办。还举行了外滩学区学生理论学习社团联盟成立仪式，依托上海社会科学院、复旦大学研究生院等优质校外资源，创新“党建带团建、团建带队建”的建设模式，探索一条学区化思政发展之路。

特别是，光明中学创建了上海首批“周恩来班”，创设了《梅香溢远》德育课程，创办了外滩学区德育共享课程启动仪式。光明中学的“周恩来班”设立在每一届法语班中，目的就是为了引领学生既要放眼世界，更要胸怀祖国，不忘革命先辈“索我理想之中华”的奋斗史，从而激励学生将自己的理想融入实现中国梦的壮阔奋斗之中。

《梅香溢远》课程通过课堂讲授、参观考察、聆听讲座、影视欣赏、交流分享、小组探究等形式，结合校内外资源，引导学生感怀周恩来“为中华之崛起而读书”的勇气与担当，激励学生把爱国之情、强国之志、报国之行统一起来。这门课程去年被认定为黄浦区级德育特色课程，今年被市教委列入上海100门“中国系列”党史学习教育活动课程。

外滩学区各成员校将深入探索小学、初中、高中一体化德育课程建设，坚持立德树人的根本任务，帮助学生扣好人生第一粒扣子，培养政治认同素养与科学精神素养。

▲每年光明中学第二外语法语的优秀生都获欧洲语言等级证书

智育·开拓视野育人才

在智育方面，光明中学坚持面向全体学生，开足开齐国家课程，构建校本特色课程，尊重学生选择，开展因材施教，努力帮助每一个学生在其原有基础上能够大踏步前进。由于光明中学深远的历史脉络与文化积淀，法语成为了学校闻名遐迩的特色课程。

2012年起，光明中学正式开设了“法语特色班”，将法语作为第一外语（高考科目），而英语变成第二外语。但由于学生已经有了九年义务教育阶段的英语基础，在高中继续保持英语在一定的水平，同时又学习另一门外语——法语作为高考学科，所以这些学生绝大部分具备了中、英、法三语的能力，并且都能达到相当的水准。

也正是由于光明中学专业的法语授课方式、丰富的课外活动与坚实的对外交流等特色，学校已成为法国驻沪总领馆向上海乃至长三角地区推广的模范样式。2018年法国总统马克龙在“世界法语日”的演讲中，特别提到并肯定了上海光明中学的法语教学。今年4月法国驻华大使来上海访问时，选择参观和交流的就是上海社会科学院、交大医学院附属瑞金医院和光明中学。

近年来，法语课程已经成为光明中学的“家常课程”，每个学生都可以自主选择英语或者法语作为高考语种。选择法语的，仍然可以把英语作为第二外语；选择英语的，也可以学习法语作为第二外语。这是完全符合2020年新修订的《普通高中课程方案》所明确提出的：“外语包括英语、日语、俄语、德语、法语、西班牙语。学校自主选择第一外语语种。鼓励学校创造条件开设第二外语。”

目前，考入光明中学的高一新生越来越多地选择法语，今年第一外语选择法语的学生首次超过了英语。为了加强法语人才培养，光明中学不断地在“向下”和“向上”延伸。“向下”是指光明中学为外滩学区的初中、小学输送法语课程，开展“初高中贯通班”教学模式，使得法语教学更加系列化。“向上”是指今年1月和9月，先后与上海健康医学院、华东政法大学签署了健康医学人才培养项目、涉外法治人才培养项目的合作协议，探索高中、本科、硕士一体化培养模式。

▲首批高中体育专项化试点教学展示

体育·因地制宜谋发展

光明中学位于上海市中心，占地面积仅为9.6亩。虽然人均活动面积、场地设施和开展的体育项目都比较匮乏，但历任校领导都非常重视体育工作，20多年前就是全国群众体育先进单位、上海市篮球传统项目学校。近年来，又成为全国首批篮球特色学校、上海市篮球专项化项目中心组学校。

光明中学现有在编的体育教师13名，分别涉及篮球、乒乓、武术、空手道、跆拳道、啦啦操等6个专项化项目，同时还承担了学校在学生处、总务处等的相关管理工作。每个项目都有课题，都有普及型、提高型教学课程和竞技型社团指导，教师的专业发展也得到了大幅提升。2021年体育教师李文耀被评为正高级教师。

对于篮球“一条龙”项目而言，在校内开展“班班有球队”“人人懂篮球”的校园篮球文化建设，每年“GBA班级篮球赛”“路人王挑战赛”“趣味投篮赛”等丰富多彩的活动成为光明学子的盛事；在校外则紧密依靠外滩学区成员学校等，做好梯队建设。每年承办黄浦区学生体育大联赛之“光明杯”初高中男子篮球赛，协办“肯德基三对三篮球赛”以及上海市“篮球嘉年华”活动等，为光明中学成为上海市的篮球强校起到了重要的作用。

对于普通学生而言，经过高中体育专项化改革，很多项目都在区级、市级乃至国家级的体育竞赛中展露头角——让人欣喜的是，在这些争金夺银的队员中，不乏一些“零基础”学生，这是真正的群众体育运动的成果。目前，光明中学不仅啦啦操、跆拳道、武术等项目都取得了长足的进步和发展，更是成为黄浦区乒乓校园联盟的盟主学校，得到了中国乒乓球学院的指导，将不断弘扬国球文化，为青少年的健康成长不懈努力。

▲2021年9月24日艺术“一条龙”人才培养体系建设首批高中阶段学校评估调研

美育·传统艺术铸底蕴

光明中学始终把艺术修养作为培养学生人文素养的一个重要方面，将“以美立德”作为艺术教育的宗旨，将“弘扬国粹，传承中华优秀传统文化”作为艺术教育的核心，培养学生的艺术感知、创意表达、审美情趣、文化理解。

光明中学是上海市首批艺术教育特色学校，长期以来在舞蹈、合唱、管乐、书法等多个领域开展课内课外相结合的艺术普及之路。学生多次在全市、全国的比赛中获得金奖、银奖、特等奖，多次受邀参加市台联举办的“舞动青春·唱响未来”沪台中学生才艺交流展演活动。多位教师在上海市教学比赛中获得一等奖。

近年来，光明中学作为上海市艺术“一条龙”里唯一的京剧项目学校，结合“双新”理念，在艺术课堂中开展京剧普及课。目前专职艺术教师有6位，分别涉及声乐、器乐、舞蹈、书法、美术等多个专业，但都没有戏曲的学习经历，甚至有的还从未接触过。

通过上海市中小学美育骨干教师艺术课程改革专项培训，以及学校内其他学科的教师共同合作，将现有艺术教育资源进行梳理，既保证了国家课程《艺术》教材的使用率，又推进了学校的艺术教育校本特色，还主编了中学生戏曲读本、拍摄了京剧微课等，为学生提供了接触和了解传统文化的平台。

为了更好地普及和传承非物质文化遗产，外滩学区成立了“书法艺术”“海派剪纸”“沪语文化”“京昆艺术”四个非遗项目教育基地，聘请了上海师范大学教授张信、海派剪纸大师李守白、上海人民滑稽剧团优秀青年演员陈靓、上海京剧院优秀麒派传人鲁肃分别担任校外导师，通过普及到提高的阶梯式发展，课内与课外的融合式渗透，使得学生近距离感受传统艺术的魅力，点燃对传统文化的兴趣和热情。

▲科技节—开幕式火箭发射

劳育·科学素养助发展

光明中学是上海市科技教育特色示范校，历来重视劳动教育、社会实践，尤其是动手能力的培养。学军（军训）、学农、学工（劳技）是必修课程，都有明确的要求与严格的规范。二十多年来，长期坚持馆校合作，人人参与课外社会实践，每个休息天和节假日，上海科技馆、上海自然博物馆、上海档案馆以及新世界商城等，都会看到光明学子的身影。在学区化建设过程中，光明中学开展了“大手牵小手”活动，鼓励初高中学生一起参与社会实践。

光明中学通过科技节活动、劳动技术等相关课程，激发学生对于科技创新的潜能。开展的机器人设计制作曾经获得过全国比赛的特等奖、一等奖，头脑奥林匹克（OM）也曾经代表中国出征美国参加国际比赛获得第二名。这些动手实践类的项目，结合社团活动进行自主探究，使学生的综合知识水平得到拓宽和提高，创新能力、动手能力、逻辑思考能力、综合应用能力得到训练和提升。。

2016年，光明中学申报了首批上海市青少年科学创新实践工作站的实践点，成为上海交通大学网络空间安全实践工作站下属的一个实践点，为来自上海各所高中的学生提供学习平台，光明学子也参与其中，学习结束还进行了课题研究结题汇报评审。同时还为学生提供了在线培训平台，鼓励学生利用碎片时间，观看视频并进行学习和实验操作，根据自己的兴趣爱好进一步深入学习。

在后疫情时代下，光明中学积极开展线上线下融合模式，整合校内校外各方资源，着力提升学生的科技素养与内涵，并将科创特色逐渐辐射至整个外滩学区。

今年站在“两个百年”的交汇点，光明中学喜迎建校135周年和更名70周年，全体光明人将在已有的成绩上再出发。紧紧围绕立德树人的根本任务，深化改革创新、聚焦质量提升、推动内涵建设、加强特色发展，为社会培养和输送具有深厚人文底蕴、宽阔国际视野、坚定理想信念的社会主义事业建设者和接班人，为实现中华民族伟大复兴的中国梦作出新的更大贡献。