药石浴通过石头让身体升温
药石浴把身体“埋”在石头里
韩式汗蒸，日式桑拿，在上海如今都不算稀奇，但最近白领们的减压新宠药石浴，听说的人恐怕还不多。
药石浴来自于日本，用火山矿石来让身体达到排汗的效果。据说店里的火山石是从日本进口，可以让人体的所有毛孔都打开、提高人体的新陈代谢功能并能消除水肿，来体验过的白领都表示：“会上瘾。”
一个从事媒体工作的姑娘说：“写稿子写累了就会想要去蒸一蒸，真的很能够放松。”
·现场体验：走进药石浴的蒸房，把整个身体“埋”在温暖的15种火山岩堆里，服务员会将药石放在腹部、肩部、腿部、脚踝部这几个关键部位，此时房间里会弥漫开雾气。房间的室温控制在44—45℃，能够感觉到大量出汗！腰部很暖。
整一套流程下来一共蒸三轮，每一轮都结束都需要在休息室补充水分，服务员还会提供免费的赤豆粥。
·小贴士：药石浴对于高血压患者和孕妇等并不适宜，在入浴过程中还需要大量补水。如果出了药石浴之外还要按摩，那要提前预约哦。
撕名牌一群人疯玩减压
从桌游店到密室逃脱，再到更高级的游戏馆，沪上有不少游戏玩乐的场所，如果说桌游密室太费脑子，那不如找个游戏馆来场纯粹体力的撕名牌大战，更加能够减轻压力哦。
陈铭和他的老同学们就选了开在漕溪路的聚乐坊来进行撕名牌游戏，游戏馆不仅提供足够的空间，还能够根据需求来布置空间主题。陈铭说：“减压还是和同学们一起来更加好，同事一起玩，说实话还要有所顾忌，害怕得罪人说错话，还是同学们在一起最自由。”
·现场体验：工作人员会依据团队的需求帮忙定制名牌，每个人贴好背后的名牌，就算是正式有了自己的身份。游戏馆里空间很大，并不用担心撕名牌时候会因为空间局限而出现伤害事件，另外也可以在工作人员的帮助下制定一些有趣的规则，来增加游戏的趣味性，当然啦，最重要的还是“互撕”的过程，
·小贴士：除了撕名牌，游戏馆里还有PS4、Xbox、红白机、街机、DIY多肉体验等诸多项目，还有六个机关密室，最多可以容纳150人的团体活动。店家也可以提供额外的布置，不过都需要预约哦。
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