【慢性胃炎】
★鹧鸪炖花胶
【材料】
鹧鸪500克,鱼肚25克,西洋参25克,盐3克,姜5克。
【制作】
1.鹧鸪洗净,去肠杂取肉,开水烫发过。
2.花胶(鱼肚)先发好,同西洋参(花旗参)加水放进炖盅隔水炖3个小时,加点盐便可,亦可加2片生姜同炖。
★白米粥
【材料】
稻米100克,芋头50克,酱油5克,盐2克。
【制作】
1.青芋去皮和头尾,切成六角形,撒上盐搓揉洗净。
2.把大米淘洗干净放入水中煮熟。
3.将高汤、酱油、盐倒入锅中煮开。4.再加入青芋用小火煮七八分钟就可以了。
(上海市中医医院供稿)
★西红柿猪肝瘦肉汤
【材料】
番茄300克,猪肝80克,猪肉(瘦)80克。土豆(黄皮)50克。盐5克,味精3克,醋10克。
【制作】
1.西红柿洗净,每个切四块;土豆去皮洗净;瘦肉洗净,切薄片;猪肝切薄片,用清水冲洗,洗去血浆,加醋腌10分钟洗净。
2.瘦猪肉和猪肝加调料腌10分钟,放入滚水中,煮半熟捞起。
3.将土豆、西红柿放入煲里,加水适量,用文火煲20分钟,下猪肝、瘦肉煲至肉熟,加入盐、味精调味供用。