本报资料图片

我们总习惯借酒传情，以酒助兴。但总是喝酒可能会“腌”毁掉你的器官，在不断的酒精刺激下产生疾病！

经常喝酒最伤这2个器官！

2023年9月在《美国心脏协会杂志》的一项研究发现，大量饮酒和酗酒与异位脂肪堆积有关，与心包和肝脏脂肪堆积的关联最强，其次是肌间、内脏、皮下脂肪堆积。分析显示：

少量（每天<1杯）和中量（每天1-2杯）饮酒者的异位脂肪堆积风险最低；

大量饮酒（每天>2杯）和酗酒（过去一个月内一次饮酒≥5杯）者的异位脂肪堆积风险显著增加。

与终生不饮酒者相比，大量饮酒者的心包脂肪、肝脏脂肪、内脏脂肪、肌间脂肪均显著增高，但皮下脂肪较低。① 而内脏脂肪多了会引起肥胖和多种疾病。

天天喝酒的人会得什么病？

1.导致酒精性心肌病

北京大学第一医院心血管内科副主任医师韩晓宁表示，摄入过量的酒精，无论葡萄酒、白酒、啤酒，都有可能患上酒精性心肌病，表现为心室体积扩大、心肌肥厚、心脏增大。

2.导致肝硬化、肝癌

中国医科大学附属第一医院消化内科主任医师王炳元表示，长期大量饮酒会导致酒精性肝病，初期通常表现为脂肪肝，进而可发展为酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化，进一步发展为肝癌，严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死甚至肝衰竭。

3.导致大脑萎缩

2022年3月发表在《自然·通讯》上的一项研究显示，即使是少量饮酒也与大脑容量的减少有关。饮酒越多，脑体积改变的程度越明显。并且喝酒让大脑萎缩的同时，也会加速它的衰老。

微博截图

4.损伤胃黏膜

上海交通大学医学院附属仁济医院消化内科主任医师陈萦晅表示，酒精对胃黏膜的损伤是比较明显的，建议少喝或者不喝烈性酒。

5.增加动脉粥样硬化风险

2019年《动脉粥样硬化患者甘油三酯升高的管理中国专家共识》中指出，无论大碗喝酒还是小酌怡情，只要饮酒就会升高甘油三酯水平。甘油三酯水平升高增加了动脉粥样硬化的风险。

6.导致胰腺炎

北京友谊医院消化内科主任医师吴咏冬表示，大量喝酒可以刺激胰液分泌，诱发急性重症胰腺炎。这种病完全是吃出来的，比如酗酒、暴饮暴食、肥胖人群都容易诱发胰腺炎。

7.增加食管癌风险

北京朝阳医院胸外科主任医师李辉表示，饮酒是目前比较明确导致食管癌的因素之一，因此要适量饮酒。

8.引发扁桃体疾病

河南省肿瘤医院头颈外科主任医师秦建武表示，保护咽喉，限酒是重要手段之一。酒精会刺激下咽，可能会引发扁桃体疾病、喉癌等。

9.影响骨骼健康

哈尔滨医科大学附属第一医院骨科副主任医师耿硕表示，酒精会使骨骼中钙、镁等矿物质流失，从而导致骨骼变脆。

出现4种情况，真的该戒酒了！

长期饮酒会肯定给身体带来许多健康问题！但很多人控制不住要喝。不过，江苏省扬州市第一人民医院消化内科副主任医师支杰华表示，身体这4个部位出现疼痛，可能是戒酒的“警示信号”。

信号一：肝脏疼痛

肝脏作为代谢器官，最容易受到酒精的刺激和伤害。长期大量地喝酒会导致肝脏疼痛、肝区不适感、肝功能异常等症状。胀痛感、闷痛感或者持续性钝痛感等，是常见的肝脏疼痛表现。

信号二：胃部疼痛

酒精对胃黏膜具有刺激性作用，会导致胃酸分泌增多，进而引发胃炎和胃溃疡。胃部疼痛通常表现为上腹痛、胃灼热感、恶心和呕吐等症状。

信号三：心脏疼痛

过量摄入酒精不仅可能导致肝脏的损伤，还可能对心脏产生不良影响。长期酗酒的人可能会出现心脏疼痛的症状，主要考虑与酒精会对心脏产生毒性作用，导致心律不齐、心肌缺血等问题相关。心脏疼痛通常表现为胸骨绞痛、刺痛、胸闷和气促等症状。

信号四：肌肉关节疼痛

酒精会导致体内水分丧失，引发脱水，进而加重肌肉和关节的负担。肌肉痛、关节炎和痛风等问题常见于酗酒者，具体表现为肌肉酸痛、关节肿胀和疼痛等症状。

最后，酒还是尽量不喝、少喝。饮酒的安全剂量是0，也就是说，滴酒不沾才更健康。

转载：健康时报

声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。