何谓健康？何以健康？何为健康？在日前举行的上海健康医学院2023级新生开学典礼上，上海健康医学院校长吴韬向全体新生提出了三个问题。

何谓健康？

博大精深的中医阐释“天人合一”“正气为本”的健康理念。世卫组织1977年给出的定义是健康不仅仅是没有疾病或虚弱，它包括了身体、心理和社会适应的良好状态。

人类的健康观经过原始医学、经验医学、实验医学和现代医学等几个阶段的不断演化，现在普遍认为健康是一种综合性的状态，需要个体在身体、心理、社会和精神等多个方面都能够达到良好的状态。

何以健康？

自律与勤奋是获得健康的两大法宝，只有通过综合性的自律健康管理，多方面的勤奋努力，才能保持身体、心理健康。我们要学会有效地处理工作和生活中的压力，定期体检，戒烟和限制饮酒，冥想、瑜伽、呼吸练习也是我们的健康好伙伴。

何为健康？

党的二十大报告指出“人民健康是民族昌盛和国家强盛的重要标志”。医学教育与时代进步和人民健康紧密相连，健康医学院和在座的青年健康学子要牢记健康中国使命，矢志不渝为人民群众提供全方位全周期健康服务而奋斗终身。

吴韬寄语新生，厚植家国情怀，主动应对大健康时代人民健康新需求，努力学习医学知识，掌握医疗技能和治疗方法，提升自己的人文素养，为以后从事的工作打好基础，做一个有温度的健康医学生。

同时，积极关注当前社会存在的健康问题，如养老康复、健康护理、公共卫生问题等，了解困难挑战和探索解决方法，通过参加创新创业项目、参与科教平台研究，探索新的医疗技术和治疗方法，做一个有本领的健康医学生。

此外，要通过健康义诊、科普宣传、医疗援助等志愿服务、社会实践提供健康服务，推广健康生活方式，帮助更多人保持良好的健康状态，做一个有能力的健康医学生。

作为校长，吴韬也对新生们提出三点期望：与祖国同心，在思辨中提高站位；与时代同歌，在博采中拓宽视野；与健康同行，在实践中健行康民。

“希望大家‘顺境不惰’，不忘一往无前的初心；‘逆境不馁’，拥有逆风翻盘的意志，赛出精气神，答出好成绩，不负时代重托，不负青春韶华，勤奋学习，在奋斗中释放青春激情、追逐青春理想，以青春之我、奋斗之我，为中华民族复兴铺路架桥，在中国式现代化的新征程上奋勇前行！”吴韬说。

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