今天（10月2日）举行的市疫情防控工作新闻发布会上，市卫生健康委一级巡视员吴乾渝表示，国庆假期，不少市民外出游玩走亲访友，在个人防护方面，想再提醒一下大家，疫情防控措施也要“随身必带”，包括三个方面。

一、出行计划早准备。规划好国庆出行线路，通过查询国务院网站专栏、手机应用程序“国务院客户端”或微信小程序等，实时了解目的地疫情风险，避免前往疫情中高风险地区或实施临时性静态管理区域。外出的市民还需注意，乘坐飞机、火车、长途客运汽车等交通工具跨省市出行时，需持有48小时内核酸检测阴性证明，仅有采样证明无法进站。

外出旅行也不是只有诗和远方，市民朋友们在这个假期应做到非必要不离沪、非必要不离境，本市内的城市景观、文化场所、民俗古镇也值得一游。

二、旅行途中要牢记。在享受旅行时，还要牢记疫情“三件套”“五还要”，定期测核酸，外出时规范佩戴口罩，主动配合测温验码、核酸查验、扫“场所码”等防控措施，严格防范旅途风险。游玩时配合“限量、预约、错峰”的要求，注意不扎堆、不拥挤。遵守当地疫情防控措施要求。旅途中如出现可疑症状，在严格做好个人防护措施的情况下，应立即到医疗机构就诊，并取消或中止旅行。秋季出行还需注意饮食卫生，应勤洗手，选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。

三、出行归来别忘记。返沪前，提前填报行程信息。抵沪时，应持有48小时内的核酸检测阴性报告。抵沪后，遵守“落地检”要求24小时内就近进行核酸检测并加强自主健康监测，如出现异常症状及时就诊，并主动告知近期旅行史；需要特别提醒的是，如在抵沪后发现途经地区出现疫情，应在抵沪后尽快且不得超过12小时向所在居村委和单位（或所住宾馆）报告，如实提供旅居史及同行人员信息，积极配合落实相应疫情防控措施。

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