慢性疼痛是影响人们生活质量的一个严重问题。随着人类平均寿命的延长，围绕疼痛而产生的问题与日俱增。这一问题在发展中国家尤为严重，许多严重疼痛没有得到及时而充分的治疗。

2004年10月国际疼痛学会倡议设立“世界疼痛日”，将每年10月第三个周一定为“世界疼痛日”，并冠以一个主题，成为一个年度即“世界镇痛年”关注的焦点。

2020年10月19日为世界镇痛日。2020年10月19—25日为中国镇痛周，今年镇痛周的主题是“全球防治腰背痛年”。

10月18日，2020年中国镇痛周上海主题活动开幕式在杨浦区文化馆举行，正式启动本次疼痛周活动。活动由上海市卫生健康委员会、上海市健康促进委员会办公室、上海市医学会、上海市健康促进中心等单位联合主办，旨在引起公众对疼痛危害的重视，保护公众健康。

腰背痛一直是困扰人类生活与工作的常见疾患之一，每年由腰背痛所产生的直接或间接经济损失数额巨大。自1990年以来，全球范围内因腰背痛导致的残疾患者增加了54%。

腰背痛严重影响人们的生活质量，其病因多样，了解腰背痛发生的病因，尽早预防，正确治疗，消除痛苦，有利于提高市民生活质量。

活动邀请到上海市医学会疼痛学分会前任主任委员、海军军医大学第一附属医院（上海长海医院）疼痛科主任医师熊源长教授主讲《老年人常见腰背痛的原因》；现任主任委员、上海交通大学附属第六人民医院疼痛科主任医师杜冬萍教授主讲《腰背痛，如何预防如何治》；候任主任委员、上海交通大学医学院附属新华医院疼痛科主任、主任医师马柯教授主讲《慢性腰背痛的微创介入治疗》讲座。复旦大学附属华东医院疼痛科主任、主任医师郑拥军分享了预防慢性疼痛肌肉拉伸训练，为市民缓解病痛提供建议和实用方法。

四位专家与现场观众进行互动交流，为市民解答了关于腰背疼痛方面的困扰和问题。

据悉，10月22日，主办方将联合上海新闻广播《活过100岁》栏目，邀请疼痛专家郑拥军与听众就疼痛问题进行直播交流；疼痛周期间，主办方和上海市各大医院还将举办形式多样的活动，包括：各种新媒体疼痛科普知识传播、“舞动人生 悦享健康”健康文化主题活动、上海市健康大讲堂活动、海报张贴宣传等；10月25日，线上闭幕式将邀请三位疼痛科专家进行“云上”疼痛科普讲座。

作者：唐闻佳
编辑：李晨琰
责任编辑：许琦敏

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