节制控糖饮食，改变生活方式有助于让血糖保持在健康水平

今天是第13个联合国糖尿病日，“防控糖尿病，保护你的家庭”是今年联合国糖尿病日的主题。然而，在我国1.14亿糖尿病人群中，却有63%未被诊断，成了“隐”糖人。

由南京大学医学院附属鼓楼医院朱大龙教授、同济大学附属东方医院冯波教授、上海交通大学医学院附属新华医院苏青教授、上海交通大学医学院附属仁济医院刘伟教授、复旦大学附属中山医院全科医学科主任医师江孙芳教授等多位糖尿病领域专家共同倡导，施维雅中国主办的“即刻行动，不做‘隐’糖人——为爱达健康”糖尿病筛查和患者教育项目在上海正式启动，将面向百余家社区和三、四、五线城市的基层医院开展糖尿病科普宣传教育和筛查义诊。

随着分级诊疗、家庭医生签约等政策推开，社区、基层医院正成为居民日常健康管理的第一道屏障，也是糖尿病防治的“主战场”。国家基层糖尿病防治管理指南（2018年）显示，有87%的糖尿病患者就诊于基层医疗机构。

同济大学附属东方医院冯波教授称，正是看到糖尿病防治主战场向社区、向基层的转移，基于社区和基层医院的糖尿病科普、筛查、规范治疗尤为重要。

“即刻行动，不做‘隐’糖人”糖尿病筛查和患者教育项目是施维雅集团在全球范围内开展的项目，除了在医院开展义诊、宣教，还将基于网络等数字化平台，帮助糖尿病患者提升日常科学的健康管理技能。

糖尿病早期并非无迹可寻，南京鼓楼医院朱大龙教授称，只要注意观察，能让糖尿病不“隐身”，比如以下三招——

听：注意你身体发出的警报声，关注你的异常疲劳；

说：经常口渴也许是糖尿病的信号；

看：糖尿病并发症症状，糖尿病肾病会导致水肿和泡沫尿，注意观察，如果有类似症状不可忽视。

一项纳入了3500多例2型糖尿病初诊患者病例研究显示，39%的患者初诊时有高血压。随着糖尿病、高血压患者并发慢性疾病的现象日渐普遍，患者的身体健康和生活质量将受到严重影像。

“由于很多糖尿病患者是‘隐’糖多年后才被确诊，往往在诊断糖尿病时就有可能存在并发症，且发生率更随着时间的推移而增加。”上海交通大学医学院附属新华医院苏青教授说，尽早对糖尿病患者进行并发症风险的评估，揪出隐藏的并发症，强化糖尿病治疗过程中风险指标意识，是促进患者规范治疗和全面管理的重中之重。

据悉，随着“即刻行动，不做‘隐’糖人”在各地的义诊推开，ADVANCE降压降糖风险管理项目也将进入百余家医院，为广大专业医生和基层糖尿病患者提供一个心脏、肾脏风险的专业工具。

目前，ADVANCE降压降糖风险管理项目已覆盖全国90多个城市、400多家医院、1000名内分泌医生、4000名糖尿病患者以及1200名心内科医生、6000多名高血压患者，该项目将评估患者未来4年内发生严重心血管事件的预期风险、5年内短期或长期（从蛋白尿开始）发生主要肾脏相关时间的预期风险，以及10年内发生大型血管疾病的预期风险。

作者：唐闻佳
编辑：李晨琰
责任编辑：姜澎

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