朱光潜在《给青年的十二封信》中说：“人是善于模仿的，模仿品的好坏，全看模型的好坏，有如素丝，染于青则青，染于黄则黄。”

对于年龄小，认知发展不足的孩子来说，更是如此。

家长是孩子最亲密、最信任的人，因此也是最容易被孩子模仿的对象，一言一行都会在潜移默化中影响着孩子。所以我们常听说一句话：“父母是什么样的人，远比为孩子做了什么重要多了。”

想要收获一个习惯好的孩子，家长首先要成为习惯好的家长。下面这几个很容易带坏孩子的习惯，务必要改过来。

玩手机、打电子游戏、看电视

南京市有位10岁男孩，离家出走10多次。最近的一次在地铁站被民警发现，给他买了晚饭并耐心开导。

谈及频繁离家出走的原因，男孩说：“总觉得父母天天在玩手机，没有顾及他，想通过这种离家出走的方式，引起父母的注意。”

听了让人感到很心酸。

比起孩子，家长爱玩手机的现象反而更常见，新闻报道中经常有家长玩手机，险些造成孩子出意外的案例。

家长在陪伴孩子时玩手机，也是一种“冷暴力”。不管孩子说什么，只会“嗯嗯、啊啊”敷衍，没有给孩子积极的回应。这样的冷漠和忽视会影响孩子心理健康，造成亲子关系疏离；更重要的是会让孩子也养成爱玩手机的习惯。

手机、电子游戏、电视这些电子产品对孩子造成的负面影响是恒久的，会破坏孩子注意力，让他难以集中精力在学习、阅读等更重要的活动上，越晚让孩子接触越好。

中华诗词大会的才女武亦姝，今年高考被清华大学录取，她的爸爸从她很小的时候开始，16：30后就不用手机，专心陪伴孩子。

为了孩子的成长，父母实在应该给孩子做个好榜样，努力戒掉手机。多关注家人和孩子，陪孩子做游戏、运动、睡前给孩子讲讲故事；多阅读，提升自己，过一种更自律的生活。

生活作息不规律

有很多父母，不太注重自己的作息时间，熬夜、睡懒觉是常有的事。

其实家庭成员的作息是会互相影响的。自己晚睡晚起，却逼着孩子早睡早起，孩子很难信服，也不会乖乖听话。

孩子的生长发育需要规律的生活作息，尤其是充足的睡眠时间，会帮助他长高、身体发育得更健康。而且，家长早睡早起、按时吃饭、规律生活，也有助于培养孩子的时间观念，不容易养成懒散、磨蹭的坏习惯。

良好的生活习惯，也会迁移到孩子的学习中来，他会更加懂得安排自己的时间，处理学习任务时更加有条理性。

想要孩子身体好、长得高、思维清晰有条理、学习习惯好，就先从养成规律的生活作息开始吧！可以全家人共同制订一份生活作息表，和孩子一起每天遵守，不要因假期或一时想偷懒而松懈。

抱怨、乱发脾气

父母对待生活的态度，对孩子的影响有多大？

一位网友的回答道出了其中的真相：“当我发现我抱怨的内容、语气、神态和我的家人一模一样的时候，我感到一股寒意从脊背窜上来，深深的无奈与悲哀，终身难忘。”

面对生活中的不如意，许多父母习惯了抱怨、或者因为一点小事就发脾气，哪怕在孩子面前，也不懂得收敛。

殊不知，习惯性的抱怨，会给孩子带来无意识的焦虑。

早早地接触成人世界中的纷繁复杂，会让孩子内心充满了不安定因素，影响身体、心理和精神的健康。

动不动发脾气，不仅会让孩子沦为无辜的承受者，破坏他的安全感，也很容易被孩子模仿，遇到一点不顺心就埋怨、责备别人，发一些无谓的脾气。

在遇到不顺心的事情时，家长应该让孩子看到的是积极想办法解决问题、以乐观坚强的心态去面对，而不是只会一味地抱怨、埋怨、责备身边人。

父母对待生活的态度、管理情绪的能力，藏着孩子未来的样子。多把坚强、乐观的心态传递给孩子，用正确的方式纾解自己的负面情绪，让孩子生活在一个健康、和谐、温馨的家庭氛围中。

不守规则

生活中，我们常常会遇到这样的人：

挤地铁，明明车门都快关上了，警示的口哨声也响起了，却非要“争分夺秒”地带孩子冲进去；

过马路时，看着来往车辆不多，就抱着侥幸心理，带着孩子闯红灯过马路；

乘高铁错过时间，为了等自己的家人，非要拦着车门不让走，跟乘务人员闹得不可开交，全然不管一边慌乱的孩子······

很多父母，一边教孩子要遵守规则，一边自己在破坏规则。这会造成孩子的规则意识淡薄，影响他的价值判断，破坏规则的行为也会被孩子不断效仿。

社会有了规则才能正常有序地运转，不守规则的孩子，抛去人身安全不说，也迟早会被社会淘汰。

真正优秀的父母，就是要从自身做起，言行一致，该遵守的社会规范严格遵守。不钻空子、不投机取巧、不因一点蝇头小利就成为规则的破坏者。这样，孩子才能更好地树立规则意识，将来才能走得更远。

背后说人坏话

地铁上，一个奶奶在对五六岁的孙子说孩子妈妈的坏话。

小男孩听了一会儿，说：“奶奶，妈妈有缺点，你要告诉她了她才知道改。”

奶奶：“我还告诉她？这话怎么能当着她的面说！”

小男孩：“妈妈说了，当人面不能说的话，背地里也别说，不然就不是光明磊落的君子。”

地铁里的人听了都笑了，孩子奶奶一脸尴尬……

生活中，许多父母背后议论别人时不注意避开孩子，对亲朋好友，甚至家里的长辈都说三道四。以为孩子不懂，其实他都会听了去。

过早地把成人世界里的口是心非、当面一套背后一套带给孩子，会给他本身纯真无邪的世界造成冲击，形成扭曲的是非观。

一方面有损父母在孩子心中正直善良、权威的形象，也会让孩子对身边的人印象很差，感到困扰，不知道该怎么面对身边的人。还容易让孩子也变得虚伪、喜欢挑别人毛病、背后说人坏话，很难长成一个真诚善良的人。

做睿智的父母，应当接受人与人之间的差异，不妄加议论，有意见当面说清楚。把更多的关注点放在自己和家人身上，努力过好自己的生活。

不要忘了，做最好的自己，就是给孩子最好的教育。

作者：钱志亮（北京师范大学名师，研究方向为儿童发展问题咨询、特殊需要儿童教育）
编辑：顾军 陈曦（实习生）
责任编辑：张鹏

来源：中国教育报