“不谈作业母慈子孝，一做作业鸡飞狗跳！”

“拖拉调皮的哥哥，乖巧伶俐的妹妹，当爹妈的每天情绪犹如坐过山车！”

“焦虑暴躁的老母亲，状况外的懵懂爹”

……

昨晚，这些似曾相识的家庭教育场景，被浦东新区“一心公益”心理剧团以心理剧《门里门外》的形式，搬上了锦绣小学的舞台。

家长表演心理剧，分享育儿困惑，在教育领域还是新鲜事儿。过去一年时间里，上海市实验学校东校的家长志愿者们先后三次自编、自导、自演心理剧，在不同的小学舞台上进行分享。每次演出都能引发家长之间的共鸣，这种释放育儿焦虑，缓解家庭矛盾的方式得到教育专家们的点赞。

把育儿困惑和家庭冲突搬上舞台

书房门外，名校毕业、外企高管妈妈一身疲惫，放下领导电话，就得开始上“夜班”——管理两宝的学习；门里，相比乖巧好学的妹妹，顽皮拖沓、有点小叛逆的哥哥将作业完成得一塌糊涂。昨天的心理剧一开端，不少在台下的观众家长笑言：“这些似曾相识的场景、耳朵起茧的家常白话简直是我家生活的翻版。”

“作业写那么快有啥用，写完了妈妈还会布置其他的内容给我。”“在你眼里妹妹什么都好，我什么都不行！”“每天工作在忙什么，晨晨成绩不好，再不成像你一样考个三本大学么！”“不管孩子你说我是‘甩手掌柜’，管孩子你说我是‘猪队友’，你到底希望我怎样？！”随着剧情的不断深入，二孩时代出现的兄妹之间矛盾、夫妻之间的教育观念不同、甚至是隔代之间的教育理念各异等家庭问题，一一浮出水面。

一年前，上海市实验学校东校的部分家委会成员，萌生了将育儿困惑和日常家庭教育冲突搬上舞台的想法。“单纯的说教不能引起家长心中的共鸣，如果用心理剧的方法来表现出来，或许更能让家长感同身受。”这些家长成立一心公益发展中心，并在理事长米晓军的倡导下，家长志愿者们在舞台上崭露心声。

家长成为演员产生“镜像”作用

“这些问题其实也是我自己家庭教育过程中的疑惑，将这些细节搬上舞台，是想产生‘镜像’作用，让家长看到自己的影子。”昨天剧中母亲的扮演者、家长志愿者刘鑫坦言。“我们并不期待家长们从心理剧中找到所有问题的答案，分享和释放焦虑才是心理剧走进校园的初衷。”

台上的演员“本色出演”，台下的家长或微笑、或蹙眉，仿佛若有所思。不少家长还分享了自己育儿的困惑。

一名二孩父亲表示，平日在家里，妈妈也会给完成作业的大宝不停地布置更多任务，孩子的心理负担不小。“看过这个剧也让家长反思，要给孩子一定自由的空间，如何把握好教育的‘度’，是实现快乐教育的前提。”一名妈妈观众还亲自上台体验怎样与爸爸沟通：“爸爸，我今天没有做好，我对孩子发脾气了，还差点撕了他的作业本。你是孩子心目中的大英雄，你能不能去跟孩子沟通一下呢……”这位“高情商”妈妈的表现，得到了在场观众和专家的点赞。

上海市实验学校东校校长仇虹豪解读说，心理剧本身是心理范畴的专用名词，突出的关键词是“门里门外”，点名了教育的意义所在。家长不是专业的教育人士，通过选取家长们的共性问题、困惑和误区，通过表演、讨论、互动、模拟、专业点评等环节，虽然不一定完全解决所有家长的疑惑，但重要的是产生了共鸣、激发了家长质疑，他可能会反思自己的行为，这是最富有深远意义的事情。

育儿心理剧有助于缓解家长焦虑

把自己的故事搬上舞台，家长们兴致颇浓。剧团的负责人、家长志愿者刘安表示，每周日下午三点半，家长志愿者们都放弃休息时间凑在一起讨论剧本、进行彩排演练。如今，心理剧先后三次在浦东新区小学里上演。“越来越多的家长认可这种教育沟通方式，每次演出过后，就有更多的家长志愿者参与其中。眼下，已经有40多名家长志愿者参与其中。”

目前很多家长都很“鸡血”，而这背后就是“焦虑”。这已经是家长普遍的心理亚健康常见病了，而且这种病“传染性”极强，危害极大。仇虹豪支持家长们走上舞台“演自己”，并与遭遇同样境遇的家长充分沟通，虽然暴露的都是常见的家庭教育中不尽如人意的部分，却用分享和探讨的方法缓解了家长的焦虑情绪。

剧中父亲的扮演者王新苑看过家长们的分享后频频点头，他说，“带着家庭中常见的教育问题走上舞台，看到身边这些家长的做法，也能启发我们进行思考和讨论，寻求解决的途径，家庭关系和谐了许多。”

作者：张鹏
编辑：李晨琰
责任编辑：顾军

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