历史上凡是喜欢嗑丹药的帝王，几乎全部短命。
东晋晋哀帝司马丕喜好黄老之术，年纪轻轻就开始服用所谓的“仙丹”，活了25岁。
北魏开国皇帝拓跋珪因丹药被儿子杀死，年仅39岁。
在道教大行其道的唐朝，唐太宗李世民、唐宪宗李纯、唐穆宗李恒、唐武宗李炎、唐宣宗李忱，全因服用“仙丹”或性情大变被人杀死或直接被丹药毒死。
到了明代，朱家人还是喜欢嗑丹药，明光宗朱常洛刚当上皇帝就因丹药而死。
清朝，康熙帝和乾隆帝都长寿，只有雍正帝早早死了，后世研究服用丹药也是死因之一，他还写过一首《烧丹》诗：“铅砂和药物，松柏绕云坛。炉运阴阳火，功兼内外丹。”
更别说魏晋那些喜欢寒食散的一堆人，没几个长寿的。
现在我们都明白所谓的丹药包含很多有毒的重金属，大量服用对人体毫无益处，但在长生的诱惑下，怕死的帝王们仍如飞蛾扑火般的去嗑丹药。
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上海广益书局石印《改良绘图性命圭旨、仙佛合宗》，讲道家起死回生之术、长生不老仙方、修仙炼丹之术，配修炼版画和口诀
在这些喜欢嗑丹药的帝王中，嘉靖帝朱厚熜是个奇葩，因为他活了60岁，在一群短命帝王中鹤立鸡群。
作为明朝实际统治时间最长，在位时间第二长的皇帝，嘉靖帝朱厚熜的年号用了45年，仅次于他的孙子万历帝。
这么长的在位时间在历史上排到了前十，要想皇帝当的久，重要的一点就是要长寿，嘉靖帝朱厚熜确实满足这一点，他活了60岁，在古代已算长寿。
喜欢嗑丹药还能长寿，那么为何嘉靖帝能活那么久呢？
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嘉靖皇帝，朱厚熜（1507年－1567年）
一、开始吸食丹药的时候年龄比较大，早期身体底子好
嘉靖帝的堂兄正德皇帝无子嗣，于是16岁的朱厚熜登基成为大明帝王。在最开始的10年，他并不迷恋丹药，作为帝王来说还是比较合格的，但帝位来的不那么正当的嘉靖帝，没有子嗣这件事如悬挂在他头上的达摩克利斯之剑，一直让他很是介意。
在嘉靖帝26岁的时候，他已经在位10年，然而还是没有自己的子嗣，对于嫔妃众多的帝王来说，问题显然出在他身上，于是他开始尝试丹药，最初的想法可能只是为了“治病”，但是丹药这东西如同毒品，沾上之后很难戒掉。
万幸的是26岁才开始嗑丹药的嘉靖帝身体底子养的比较好，且他嗑丹药的最初目的不是追求长生，因此没有一上来就大剂量的服用，给了身体适应的时间。他本身的体质因素是他能活的长得最主要原因。
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《吕洞宾炼丹图》邓文明，晚明浙派画家 局部
二、到明朝，丹药成分经过多次改革
丹药的出现可以追溯到战国时期，在司马迁的《史记》中就曾提到燕国的炼丹士。
炼丹在化学高度发达的今天看来，不过是各种物质的还原与氧化反应，然而在古代，炼丹是一件非常庄重且需要一些仪式感的事情。
无论过程看起来多么神秘也改变不了丹药毒性大的本质。但是战国时期的炼丹水平肯定不能与明代时期相比。
比如魏晋时期在上层阶级中大行其道的寒食散，主要成分是钟乳石、紫石英、白石英、硫黄、赤石脂。
炼丹宗师葛洪给出的方子中主要成分是丹砂、曾青、雄黄、白矾、慈石，其中特别需要注意的是，丹砂就是朱砂，汞的化合物，这东西也成了后来炼丹的主要成分，毒性非常大。
到了明代时期，丹药除了一些基本的丹砂、硫磺这些，还加入了珍贵的药材和乱七八糟的东西，比如嘉靖帝就深信露水和血有用，这些药材和乱七八糟的东西一定程度上减少了丹药中的重金属含量，削弱了丹药的毒性。
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罗浮山葛洪衣冠冢
三、中医的发展，到了明代已形成较为完整的体系
其实喜欢嗑丹药也不能全怪帝王们迷信，作为古代能够得到最高机密信息的人群，他们也无法超脱时代的桎梏。
古代医学知识体系下，丹药本身就是一种治病方法，“假求外物以自坚固”，这是古代名医们炼丹的理论依据，这个理论本身没有错，唐代及以前的著名医者如葛洪、陶弘景、孙思邈，他们本身还身兼炼丹士，有各种关于炼丹的著作，这也是帝王们对丹药的十分信任的原因。
就连我们今人，即使专家们经常前后矛盾、不停打脸，不也是仍然对各种专家的话深信不疑吗？
从战国到明朝，丹药的毒性一直存在，但是医学却一直在进步，针灸学、制药学、外科学、病因学、药典等都有了长足的进步，各种方书和医学典籍也在不断完善，中医形成了非常有效且完善的调理身体的方法，丹药只是嘉靖帝调理身体的一种，同时他还享受着大明最顶级医生的照顾和最好的食材供应。
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古代炼丹炉
四、嘉靖帝本身对于政务懈怠，没有工作压力
现代医学看来，影响人身体状况的因素除了物质还有精神状态。
长期压力大和精神抑郁容易致病，这点在现代医学已经得到证实。
而嘉靖帝没有这个烦恼，他很聪明，帝王权术一流，当皇帝的中后期过得自在极了，精神很放松。
嘉靖帝和他的孙子万历帝在位时间都很长，同时俩人也都很懒政，几十年不上朝，这种匪夷所思几乎不可能的事情，由于明代完善的内阁制度，使之成为可能。
作为一个正常的帝王，每天的工作量很大，光早朝一项就比现在大部分的上班族还累，历史上累死的帝王也不少见，后周皇帝柴荣、明孝宗朱佑樘、雍正帝都算是非常出名的勤政，这也是他们短命的原因。
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南宋 《李唐炼丹图》，李唐（1066-1150），字晞古。题签：李晞古炼丹图
嘉靖帝放权于内阁，识人善用，又紧握最终决策权，一手平衡之术玩的飞起，帝国运转根本不需要他操心，自己只需要把握大局就可以愉快的在后朝修道嗑丹，过自己美滋滋的小日子。
轻松的工作环境、无压力的工作氛围让嘉靖帝的精神状态很好，对丹药的依赖也没有其他帝王那么厉害，这也是他能活得久的原因。
对于古代帝王喜欢嗑丹药这种事现代人觉得愚昧可笑，并可以站在巨人的肩膀上认为古代道士们的炼丹大多没有科学性，但在炼丹过程中炼丹士对于原料和方法的各种尝试，其实就是不同的化学实验，炼丹无形中促进了我国古代化学的发展，且还在炼丹中发明了火药。
这样看来，那些迷信丹药的帝王也算是为科学献身了。
文：尔雅
参考文献：
【1】《晋书》唐房玄龄等 唐
【2】《新唐书》欧阳修、宋祁、范镇、吕夏卿等 北宋
【3】《资治通鉴》司马光 北宋
【4】《明史》张廷玉 清朝
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