或许在五六年前，大家还绝对想不到，我们会用“今天不算太热”来形容35℃的上海...
没错，相比前两天一言不合就上40℃的那段日子，现在的魔都真的已经很“清凉”了。而比高温更难受的，则是湿气重，感觉闷。
不知道大家有没有这样的感觉，如今即便夜跑，也会感到百万分的痛苦，而中暑的危险也越来越大.......
说起中暑，不少人觉得这是只需一片树荫和一杯盐汽水就能缓解的小毛病。
然而，如果大家在搜索引擎里搜以下“热射病”，就会发现事情要远比我们想象地可怕。
关键词：热射病的定义
何为热射病？其实，这就是中暑中比较危重的一种情况。
热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。
除了因高温引起外，热射病另一大重要特征则是：致死率高。究竟有多高呢？据报道，如果不妥善治疗，热射病的死亡率高达40%到50%，其中50岁以上人群最为危险。
如果你的家人超过了50岁，又时常在夏天外出，以下这些一定要仔细看了。
关键词：热射病的症状
中暑的程度不同，危害也天差地别。
由于夏季人体本就容易有很多不适的症状，因此中轻度中暑的症状时常无法被察觉。中轻度中暑的症状包括血压下降、体温上升至38℃以上、皮肤灼热、呼吸急促、面色潮红、呕吐等等。
相比之下，热射病的症状却很明显，一旦你的身边有人出现了以下症状，一定要引起警惕——
手脚抽搐：不少热射病患者病发于运动后，因此有时这一症状会被误认为是运动后的抽筋。
高热或过热：体温超过40℃
皮肤湿冷：这是热射病最反常的地方
心慌或心跳极度加速：不少热射病患者的心跳超过160次/分钟
昏厥或意识模糊：无法正常与人交流
关键词：如何帮助热射病（中暑）病人
无论患者是中轻度中暑，或是已危急到热射病，如果你不是专业的医务人员，而身边又没有专业的医务人员，在拨打120的同时，请为患者做好以下这几件事情——
帮助病人转移到阴凉、通风、干燥的地方，如树荫下或走廊中。
让病人头部向上，仰卧在地面上。
解开他的衣领，脱下他的外套，并使用电风扇、空调为其降温，但切忌直接将风口对准患者。
为病患准备盐汽水、藿香正气丸、十滴水等消暑。
条件允许的话，用湿毛巾沾温水为患者擦身，并按摩放松其肌肉。
一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅。
等待医务人员到来，对其进行专业治疗。
图片来自上海观察。
专业的医务工作者在处理热射病患者问题时，会遵循以下这一原则：
抢救严重中暑的病人，降温是第一要务，否则会危及生命。在确保患者体温不过热的情况下，一切抢救才能行之有效。
对于非医务工作者来说，遇到旁人严重中暑的情况，所能做的就是尽量控制病患过高的体温。
炎炎夏日，即便是在夜间运动，也一定要注意防暑降温，及时补水，希望大家永远都不会用到以上知识！
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