科学技术的进步使得久坐行为日益普遍，而久坐给身体带来的危害，却加重了健康医疗系统的负担，并成为当今世界导致死亡的主要因素之一。

在体育教学的观察中，笔者发现，仅有约一半的学生能够顺利完成老师要求的基本动作任务，这一现象引起了笔者的深思。因此，从教育学角度探讨儿童的身体活动机会、运动技能，以及它们对儿童认知能力的影响，值得关注。

普遍存在的久坐行为，极大地影响和改变了体育教育的理念。与传统观念认为的“掌握运用与体育教育有关的教学策略”有所不同，如今的体育教师需要以提供身体活动机会为主，其后才是提高身体活动的质量。例如，美国的综合学校体育活动计划所提供参与中高等强度的身体活动指南，活动时间范围涉及上学前、在校期间和放学后。身体活动涵盖内容很广，包括但不局限于体育教育、运动竞赛、课间活动，以及往返于学校之间的交通活动。

幼儿时期是培养个体基本运动技能和身体意识的最佳时期。家庭和早期幼儿的活动是发展基本运动技能的两个重要因素，应长期存在于孩子的世界中。

父母的教育与儿童的运动技能习得高度相关，因为家庭在儿童的发展过程中起着重要作用。尤其在幼儿时期，早期儿童的活动不仅能够为儿童的身体发展提供潜力，还能改善其认知功能并激发其成功的潜力。

良好的体质和身体活动技能有助于提高儿童的认知能力。在学校，体育老师应该学习如何提供具有认知挑战和基本运动技能的身体活动内容，因为这些活动内容也可以反过来促进孩子的身体健康和认知能力发展。总体而言，如何在人的一生中，为练习和加强运动技能提供机会是十分重要的。此外，教育工作者在身体活动项目中要融入高质量的运动项目。

作者：达拉·姆·卡斯塔利（美国得克萨斯大学教授）
编辑：李晨琰
责任编辑：姜澎

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