你知道最常见的过敏原有哪些吗？

食物  

许多种类的食物都有可能引发过敏。在美国，牛奶和鸡蛋导致儿童过敏的现象很普遍。一些人对花生、木本坚果、大豆、鱼类、水生贝壳类过敏，一些人对小麦过敏，还有一些人对麸质过敏（谷蛋白过敏）。

昆虫  

不小心被蜜蜂、黄蜂和大黄蜂的毒刺所刺，大多数人很快就会没事，但有些人因为接触到这些昆虫喷出的毒液而产生过敏反应，严重的甚至可能危及生命。

花粉  

花粉热（或称季节性过敏性鼻炎）是最普遍的过敏症之一，通常由一些不通过昆虫授粉繁殖的植物引起，这些植物会将大量花粉散播到空气中。

宠物 

 过敏性体质者或哮喘病人中，对毛茸动物过敏的现象很普遍。宠物皮毛本身不是过敏原，但宠物皮毛中的尿液、唾液和皮屑等，都有可能引发过敏反应。

家居害虫

家庭中常见的尘螨或蟑螂排泄物也会触发哮喘和过敏。这些害虫是导致过敏症的主要原因之一。

乳胶蛋白  

美国有1%的人群对乳胶蛋白过敏，医护工作者和经常需要医疗护理的人群（如儿童），都是易感人群。

霉菌  

霉菌有许多种类，但引起过敏反应的只有少数几种。当霉菌孢子潜入你的鼻腔和肺部时，就会引起类似于花粉热的症状和哮喘。

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容易和过敏症混淆的几种情况

过敏是因免疫系统对无害分子的过度反应而引起的，但并非所有与过敏反应相似的皮疹、肿块或呼吸困难都是因过敏引起的症状。

食物不耐症（食物耐受不良）

食物不耐受症状包括腹胀、腹泻、瘙痒、皮疹和腹痛。食物耐受出现的症状要比食物过敏慢得多，通常在进食几小时后发生。

化学物质敏感

美国有四分之一的人对除臭剂和空气清新剂之类的芳香产品过敏，这些人在接触到某些化学物质时，会发生偏头痛、皮肤疾病和呼吸困难等，但这不是过敏，而是对这些化学物质敏感所致。

反安慰剂效应 

过敏不是一种身心疾病，但有些心理因素也会导致一些人出现类似于过敏的症状。比如，一些患者因对治疗的怀疑与不信任而出现一些不好的症状。有研究发现，很多对青霉素不过敏的人认为自己会对青霉素过敏，这些人在出现青霉素过敏现象的患者中占了半数以上。

另一项研究也证实了这种效应：对食物过敏儿童分别给予含过敏原的食物或不含过敏原的安慰剂食物，结果发现，有13%食用安慰剂食物的儿童出现了过敏症状，包括皮疹、荨麻疹、腹泻和呕吐等。

鼻炎

鼻炎是指鼻腔内的炎症，引发包括打喷嚏、鼻塞和流涕等症状，可由花粉或尘螨等过敏原导致，但也可因某些非致敏因素引起，如潮湿、过冷过热、空气污染或病毒等。

乳糜泻 

乳糜泻尽管是由谷物中的麸质所致，但它不是一种过敏症，而是一种免疫疾病。

作者：宇辰
编辑：金婉霞
责任编辑：许琦敏

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