今起连续4天,申城最高气温会达到40℃,“烧烤模式”下,网民们疾呼:“抱紧你的空调吧!”
来自复旦大学附属儿科医院的数据显示:高温炙烤也引发一系列“夏季病”,近日医院日均门急诊总量已上升至7500至7800余人次/天,达到一年中就诊的最高峰,其中普内科病人以呼吸道感染为主,普遍出现发热、咳簌、流鼻涕等症状。这些症状的起因,大多因儿童进出空调房,忽冷忽热引发的。
天热需要开空调,但开空调使用不当,小朋友容易生病。复旦大学附属儿科医院普内科主治医师黄志恒介绍,宝宝吹空调,需要注意8个细节,从而能有效远离空调病——
1.吹空调最佳温度(一般27-28度)。
2.吹空调要穿一件衣服。
空调房中,宝宝需要穿宽松、柔软衣服,最好是长袖的衣裤。空调房间内最好给宝宝穿上袜子,防止着凉和肚子痛。
3.注意早晚通风换气。
早晚时间房间需要开窗,通风换气,否则房间空气不新鲜,病菌容易吸入宝宝肺内。
4.注意空调卫生。
空调滤网非常脏,需要定期清洗,防治病菌、尘螨等吸入宝宝体内,造成感冒、咳嗽、哮喘的发生。
5.注意多喝水。
空调房间容易干燥,需要勤给宝宝喂水。注意房间的湿化。
6.空调不要对着宝宝吹。
宝宝体温调节中枢尚未发育完善,空调扇叶直接对着吹,风力过大,全身毛细血管收缩,体温过度降低,易引起疾病。可以把扇叶往上推,或者远离空调风口。
7.不要一直待在空调房间。
每天早晨或者傍晚,比较凉快,要带宝宝到外面逛几圈,适应室内外的温度差,呼吸外面新鲜的空气。
8. 空调使用前,注意内外温差平衡。
空调使用前,注意房间内外温差平衡。特别夏天车子静止时里面闷热,宝宝上车前先打开窗户,等车内热空气与外界空气交换过后,再打开车上的空调;下车时先打开窗户适应下,再从车里出来。