2、烧烤
许多人都知道,烧烤类食物不利于人体健康,长期食用可能会导致孩子患胃癌和食道癌。
(网络配图)
3、肉松
肉松在制作过程中会加入糖、酱油、脂肪等,有很高的热量和盐分,其实并不适合小孩当零食。
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4、派(蛋黄派、巧克力派)
派简直就是食品添加剂的大杂烩。
有氢化油(含反式脂肪酸,危害心血管系统),甜味剂、防腐剂、乳化剂、膨松剂、香精、色素、增稠剂、抗氧化剂……别再给孩子长期当早餐了。
5、方便面
一包方便面最多可有25种食品添加剂,常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等,
儿童长期食用含柠檬酸的产品、可能导致低钙血症。