从今年3月以来，每隔几周的周末，复旦大学物理楼的会议室就会异常热闹——任教于复旦物理系的侯晓远教授在这里举办“家长会”。

前来参加免费教育研讨会的家长们，有的是孩子刚刚出生，有些却已经上初中了。每次3~4小时的研讨会，只有一个且无法终结的主题：如何教育孩子。针对家长们提出自己在育儿中的问题，侯晓远组织大家一起研讨各种可能的解决办法。

侯晓远是“长江学者”特聘教授，曾被复旦大学的学生选为“最受欢迎的十大教师”之一，并且主持多项国家和地方的重点基金项目。除了科研和教学以外，他的 业余时间都留给了学生。只要他在学校，任何时候，他那位于科学楼的小办公室里，总是坐着一名或者几名学生。有学生开玩笑地称“侯老师可以说是我们的‘精神 导师’”。

但这位物理学家近年来却“迷”上了教育家长，他甚至利用每一个讨论教育问题的场合，提议政府应该重视对于即将为人父母和已经为人父 母者的教育。之所以花费那么多的时间在教育家长上，是因为侯晓远在30年的教学经历中得出了一个结论：“一些学生之所以是‘问题学生’，最主要的原因在于 家长。”

一直以来，侯晓远花费了很多时间帮助“问题学生”，这一点，甚至在学生和家长圈子里都“小有名气”。

“近年来，我越来越 意识到，很多进入大学后、在学业上发生问题的学生，几乎都是在不合格的家庭教育中长大的，所以他们很容易变成一味逃避生活和学习上问题的心智‘侏儒’。” 按照侯晓远最初的计划，他打算65岁退休以后到乡村去办一所家长学校，帮助某个小乡村提高人口素质，做一个实证的“教育实验”。但是，“今年又接触了几个 ‘油盐不进’的问题学生，让我觉得我再不开始做，就晚了。”

1 被“差生现象”困扰，独创“精神肌肉”理论

“我最喜欢做的事情，除了研究以外，应该就是教育学生了。”侯晓远这样介绍自己，而他恰巧又在复旦大学最重视本科生教育的院系之一——物理系任教。

在复旦物理系，所有的教授，哪怕上至院士，都必须给本科生上课。而且每学期系里都会开教授们的教学工作会议，主题就是如果给学生上好课，让学生热爱自己的学习和工作。

在“重教”的氛围下，侯晓远会做很多份外的事——过去，每当期中考试后，侯晓远会召集不及格的学生额外“补”课。他发现，很多学生考试不及格，往往是因为进入大学后一下子失去了人生目标，放纵自己或者是太过沉迷于游戏。

早在10年前，侯晓远就开始研究学生们为什么会考上大学以后失去学习动力。“这些学生过去学得太多了，承受了太大的学业压力，到了最该学的时候，反而失 去了动力。”他收集了很多“典型案例”，比如，有学生在入学第一学期就缺考4、5门；也有学生在入学后通宵达旦地打游戏，到了考试的时候，专业课都挂科； 也有学生入学后就屏蔽父母和老师的苦口婆心，怎么劝都不听；曾经有一个学生沉迷于游戏，父母不得不没收他的电脑，把孩子关在家里，但该生仍然翻窗户出 去……

“我找这些学生来谈话，他们无一例外的表示，不知道人生目标究竟是什么。”侯晓远在担任物理系的一个寝室导师时，曾请几名学生在他们班上对五、六十个同学进行一个问卷调查。其中一个主要的问题是：你的人生目标是什么？

调查发现，学生们对于名誉、财富、权势等有形目标的追求不尽相同。“可以说是人各有志，但是对于那些无形的目标，比如幸福、快乐和自由等，大家的追求却 非常一致，而且非常看重。”调查表明，92%的学生将快乐和幸福作为人生重要追求，88%的学生认为自由也是重要追求。“这意味着，每个学生的内心都渴望 快乐、幸福和自由！”

侯晓远针对这一调查结果和自己长期以来教育学生的经验，后来设计了一套“Mental muscle”的理论。“所谓Mental muscle就是‘精神肌肉’，即每个人解决问题的时候就是锻炼自己的Mental muscle，让自己获得心灵成长的机会”。他还查阅了各种心理学和教育学的书，充实自己的这套理论：遇到生活中的难题就想逃避是每一个人的本能，但是这 些难题恰恰是每一个人成长的机会。

侯晓远常常对学生说：“当你遇到问题的时候，千万别害怕，你应该高兴地想，锻炼我的精神肌肉和自我成长的机会又来了，要想办法解决它。”

物理系教授最擅长把复杂问题简单化，进行归纳后，用最简洁的语言表述出来。“如果牛顿万有引力定律不是一个仅有几个符号表述的方程，而是有几十个符号用 满满一页A4纸都写不下的数学表达式，或者麦克斯韦方程如果不是4个简洁的方程，而是有40个方程，谁会记得啊？都想离得越远越好。”侯晓远的 Mental muscle理论正是物理系教授特点的展示，在这个理论中用两句话回答人生的目标和如何追求的两大问题，至于是否能够很好地运用这个简洁易记的理论则需要 长期实践。

后来，Mental muscle理论不仅在学生中逐渐有了名气，在同事甚至同行之中都出名了。有一次物理系开会，一位教授拉住侯晓远问：“Mental muscle究竟是什么意思啊？”

单单有理论还不行，还要和学生“斗智斗勇”。对于一些学习问题严重的学生，侯晓远除了和他交流以外，还会想出各种办法帮助他。很多人看到侯晓远，绝对想 不到这样一个每天都要忙各种学术研究和国际会议的学者，还会在期末考试前每天“亲自”把一个大学生“抓”到他的办公室里，看着他做作业。

“其 实这并不是我的学生，但是这么多年以来，我给学生做思想工作，虽然没有什么利，但是却有了一点小小的‘名气’，总是有很多熟悉的朋友和同事，希望我能够帮 助他们教育那些棘手的孩子。最近的这个学生就是迷上了游戏，我不得不每天把他‘抓’到我的办公室里来，还得和他交流，等他能够戒掉游戏瘾。我出差去，就让 另外一个教授替我每天看着。”

2 生理上成年了，心理极不成熟大学生的“问题”谁来解

侯晓远的教育理论在很长一段时间内都非常有效。“我一度认为，没有什么学生的问题是我不能解决的。”侯晓远乐意接待家长，听他们诉说教育孩子的困难后，他时常会信心满满地说：“让孩子来找我吧。”

但渐渐地，侯晓远有了新发现：和学生打交道越多，就越觉得家长更需要教育。

这两年，侯晓远找学生谈话开始有点费劲了。10多年前，谁考试不及格的，只要老师一叫，学生都会来。但现在，有一次他照例找学生谈话，结果只来了2个 人。和往常一样谈了很久，他又搬出了他的那套理论，对学生说：“只有努力学习，才能使自己具有能力，不仅能够解决自己的问题，而且还能够具有帮助他人的利 他能力”，孰料，一位学生却顺势给侯晓远提了个问题：“我为什么要帮助别人呢？”侯晓远愣住了，本能地反问：“为什么不呢？”结果学生说：“因为上大学 前，我妈妈跟我说，我们以前从来没有得到过别人的帮助。”

这是侯晓远第一次明确地意识到这些孩子的家庭教育出了问题。“在社会上，你具有的一 种特定的技能都需要培训。比如，你开车，必须先进驾校学习，否则不经驾驶技术培训就上路，那是在危及他人的生命。但成为父母却是没有任何培训的，不培训的 父母其实是在危及自己的子女；对整个社会来说，则是危及我们的未来!”他由此回顾自己帮助学生的经历，发现自己的学生中大约有10%到20%可以称为“问 题学生”，即便是在学习期间不出问题，工作后也会成为问题成年人，哪怕他已经功成名就了。这些问题，都可以追溯到家庭教育。

在侯晓远看来，一 个人走向成熟的表现，是不断开发自己的潜能：即勇敢和无私的潜特质。这是一个不断追求自我的显特质（如，恐惧、自私）和潜特质达到一个合理平衡的过程。但 是，现在的学生从小到大，社会教育带来的各种隐形或者暗示都显示着人生的目标是有形的、具体的目标，而以父母为核心的家庭教育，往往也在强化着这些目标 ——如小学时看班级、年级的成绩，上了初中、高中后，仍然是学习成绩的排名，学校的排名、高中时的高考成绩；到了大学后，目标变成了GPA、研究生时期的 论文、结婚前的房子、婚后的财富和地位等等。

“这些有形的目标无疑是每个人前进的动力，也是整个社会发展的动力。很多父母整天教育孩子就是 ‘好好读书，有好的成绩就能进好的中学，进好的中学就能考上大学，全都是一个又一个有形目标。”侯晓远说，人们在实现了一个个有形目标后，的确可以获得短 暂的幸福、快乐和自由等精神层面的良好感受，但也很快地会被下一个有形目标所困扰。

更重要的是，在每一个有形目标追求的过程中，人们很少能够感受到幸福、快乐、自由和成就感，而通常感受到的是艰难、沮丧、甚至是痛苦等负面情绪，特别是经过长期的努力还无法实现自己心目中的有形目标时，这种负面情绪会长期困扰着人们，反而会阻碍其进步与成长。

“很多中国学生成长的过程，不断地为一些有形的目标努力——这个过程本身却并不快乐，这导致一些学生虽然学业非常优秀，尤其是在数理逻辑和技能方面都非 常出色，但糟糕的是，到了他们最应该学习的时候，他们却觉得人生的目标已经到站了。”侯晓远和学生打交道的经历不止一次地让他感受到，这些已经进入大学的 年轻人们，生理上已经成年了，但是心理却极不成熟，内在的精神自我和心智自我都不成熟。

3 从改变年轻的父母开始，继而改变家庭教育

在侯晓远眼里，大学校园里最不成熟的学生，心智还停留在儿童时期，而最成熟的也只是接近青年。“这些心智还停留在儿童时期的学生，一旦发生学习问题就非 常糟糕。你可以想象，你和青年交流的方式在这些‘儿童’身上完全不起作用，因为他们其实还不能理解你。”更糟糕的是，儿童心理不成熟，还有成长的时间和空 间，而一个成年人，如果心智一直停留在儿童时期的话，他们很可能一辈子是心智方面的“侏儒”。“有的孩子在家里就已经被教坏了，这比不教还坏。”

这也正是侯晓远要抽空为家长开设免费讲座的初衷。他希望利用物理研究以外的时间，再做一个实验，给家长尽量多的帮助，尤其是他自己曾经培养的学生，让他们成为优秀的家长，再辐射到他们身边更多的家长身上。

在家长研讨班第一次研讨会上，侯晓远首先作了一个小时的报告。其中谈到了家庭子女的教育存在着许多误区。很多父母认为子女需要教育，其实家长更需要教育；很多父母教育孩子通常是用说教的直接方法，其实更重要的和有效的方法是间接的……

在家长研讨班上，侯晓远曾举了这样一个例子：他的女儿还在读初中的时候，有一次他带着女儿去美国，在森林里露营。他们看见一个警示牌，要求露营者把食物 垃圾都堆到规定的地方，餐具都要洗干净。第一天，他们照做了，结果次日起床时，发现当地露营的人，把很多袋子摊在帐篷外的桌上。所以到了第二天晚上，父女 俩把食物垃圾都收拾好以后，就用垃圾袋扎好放在帐篷外的桌上。结果当日半夜却引来了熊和其他动物，冒了一个“大大的风险”！原来，当地露营的人虽然东西都 摊在桌子上，但是食物垃圾都扔到固定的地方去了，餐具也都洗干净了，只不过没有摆放整齐而已。回国后，女儿写了一篇作文《生活的准则》，而侯晓远则用这个 亲身经历的事说明：孩子常常是在不知不觉中学到很多规则并且成长。

侯晓远也苦口婆心地告诉家长，很多事情要放手让孩子自己做。他以当老师的经 历作为例证——“我帮学生做得越多，学生自己就做得越少。”忍受学生犯错是他必须要做的，要忍受学生的拖延，教学生也要“装傻”，否则就是剥夺了学生独立 思考的机会……他曾经也帮学生改论文，帮学生做实验，结果常常是一大早就到实验室，晚上半夜都回不了家。后来生了一场大病，在病房中他反复思考，想到了自 己的科研经历。侯晓远的导师是中科院院士王迅。王迅教授以对学生严格但是又无微不至的关怀而出名。侯晓远说：“我的导师论文写得非常好，常常亲自帮我们改 论文，所以导致我在刚刚开始独立做研究的时候，只喜欢做实验，而不喜欢写论文，因为习惯了过去当学生时，论文总有人把关。所以导师强的地方，也是我弱的地 方。我不希望自己的学生也是如此。”

“父母教育显然是至关重要的，从年轻父母的教育入手应该是最有成效的。因此我就想做个实验，通过教育年轻的父母，提升孩子的教养。”侯晓远说，也许他不能改变教育大环境，但是会尽可能多地改变家长，从而给孩子带来好的家庭教育，造就更多好的孩子。

文汇报记者 姜澎