到周浦花海的游客，除了赏姹紫嫣红的花海外，还能体验一场有趣又健康的中医文化之旅。上海市第七人民医院今天在此举办了一场沉浸式中医文化主题活动，邀请游客一起学习八段锦、五禽戏、陈式太极拳、康复医学科太极拳，进行中草药识别比赛、学做香包，以及健康咨询等。

台上，来自七院护理部、康复医学科的医护人员和上海中医药大学生们一招一式地做示范；台下，观众们一板一眼地认真学习。游客董阿姨说：“一套拳（操）打下来，感觉畅快淋漓，手脚也活络了！”

据主持人介绍，这四套拳（操）针对不同群体有不同功效，不仅医护人员自己做，平时医护人员还会引导病人一起学习。其中，五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，动作编排效防虎、鹿、熊、猿、鸟，长期坚持锻炼，能使人阴阳平衡，气血畅通；八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，通过动作、呼吸和意念三者合为一体，对于调理脏腑、恢复代谢功能、强身健体起到很好提高作用；24式太极拳，是1956年国家推出的第一套太极拳，能很好地锻炼人体的核心力量，下肢力量和心肺功能，老少皆宜，具有很好的强身健体功效；卒中太极，是一套改良太极功法，将传统功法工作要点和现代康复技术相融合，利于全身康复。

学完了健身操（拳），游客们还能在活动现场向医生进行健康咨询。此次前来义诊的医生分别来自七院内分泌科、胃肠疾病科、心血管内科、肾病科、甲乳疝外科等科室。尤其最引人关注的是，医护人员还为患有焦虑、失眠症状的游客进行耳穴埋豆治疗。它是中国古老针灸学的重要组成部分，具有疏通经络、调整脏腑、运行气血、强身健体之功效，在糖尿病等疾病的防治和康复方面均有特色疗效。

学做香包的摊位也排起了长队。“香包是中国民间传统手工艺品，里面放上艾草、薄荷、薰衣草等几味中草药，有防蚊驱虫、提神醒目等功效。”七院工作人员解释说。

活动现场准备了20种中草药供大家识别，识别出中草药的游客还能获得精美的香囊、医院自主研发的润唇膏等礼物。

据悉，“大同本草”花海·七院中医药文化植物园将于明年春季建成并开放。上海市第七人民医院党委副书记、副院长李剑介绍，中医药学是祖先留给我们的宝贵财富，是中华民族的瑰宝，是打开中华文明宝库的钥匙。为了更好地传承、更广泛地传播中医药文化，医院与周浦花海合作，将在万花丛中开辟出一块“百草园”，占地5000平方米，将来要种植益母草、紫薇、百日菊等近百种中草药，“我们把它命名为‘大同本草’花海·七院中医药文化植物园，让更多游客在畅游花海时能来这里闻闻药草香，了解中医药文化，从而能够学会用中医药知识促进自身健康。”

作者：唐玮婕 司春杰

编辑：朱伟

责任编辑：戎兵

*文汇独家稿件，转载请注明出处。