英国著名女歌手阿黛尔最近晒出的一张照片轰动了媒体，31岁的阿黛尔身穿紧身黑裙，呈现出了不同以往的苗条身材。以往观众都为阿黛尔的烟嗓和歌曲中的深情所倾倒，这次却发现原来她自信的笑容也非常迷人。

有媒体报道称，阿黛尔在离婚之后重获新生，这是她最近发生重大改变的原因。“她曾经不喜欢自己，但如今终于找回了自我，将自己的人生规划和目标放在了第一位，同时再兼顾儿子安哲罗。”

今年4月，阿黛尔在证实与丈夫西蒙秘密结婚三年后，宣布与丈夫分居。他们经过了长达五年的爱情长跑，生下儿子安哲罗四年之后才结的婚。关于这段恋爱、婚姻和亲子关系，阿黛尔很少向外界诉说。

唯一一次表白，是在2017年。

“我的丈夫、我的儿子，你们是我做这些事唯一的原因。”当时她在音乐颁奖典礼上，当着全世界观众的面这么说道。即使歌声传遍全世界，阿黛尔也只将自己的事业，看作情感世界的一个附属品。

而在离婚后，阿黛尔有了新的生活重心。她爱上了运动，运动改变了她的外形，也重塑了她的精神世界。没多久她的体重就下降了将近10公斤，她的朋友透露，阿黛尔长期以来的精神压力得到了很大的缓解，朋友很高兴看到她人生态度的转变。

郑爽、张曼玉、张柏芝等不少知名女星都有过分手之后暴瘦的新闻。很多人不明就里，只羡慕她们表面的光鲜亮丽，或许觉得无论原委如何，“减肥”成功总不是坏事。其实，无论是胖是瘦，最重要的是人内心的自信从容。运动减肥，也是为了让人从内而外感到健康快乐。而如果因为暴瘦而精神憔悴，反而得不偿失。

传出离婚的消息后，很多人心疼阿黛尔，担心她又陷入失落的情绪，和那些令人心碎的情歌。而如今，看到生活方式的转变，能够帮助她找回自我，整个人焕然一新，洋溢着阳光与快乐，那或许离婚也不是一件坏事吧。

翻译：吴钰

编辑：吴钰

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