选择一本好书沉浸其中是不少人工作学习之余选择的休闲方式，但阅读的益处不仅于此。日前某阅读平台的一项涉及中国、法国、意大利、日本等国家和地区共2.7万余名读者的调查显示，阅读对于个人的幸福指数以及人际关系都有着明显帮助。‘’

在每周都保持阅读习惯的人群中，71%的人表示比从前更为快乐，这一数字在低频率读者中仅为55%。此外，超过80%的受访者认同读书有助于改善人际关系，并期待阅读之后与他人分享关于故事情节、书中人物的看法。45%的人认为书籍给予了日常交流更具启发性的话题。

书中自有黄金屋也有颜如玉，读书对于感情生活的影响也不容小觑。令人意外的是，41%的受访情侣和夫妻把讨论图书的过程看作是双方“陷入爱河”的决定性因素，爱情读物则是感情升温的催化剂。同时，不少受访者在碰到摩擦时会选择在书中寻求答案。

假期无疑是阅读的好时光，55%的受访者表示，读书是期间最享受的事情。值得一提的是，如今无处不在的移动互联和智能手机反而促使人们更加关注用纸质书来缓解压力和“自我疗愈”，34%的参与者表示读书就是为了逃离电子产品的打扰。超过70%的受访者还坦言曾经为阅读而推迟或取消其他安排，45%的人则将“多读书”列进自己今年的计划中。

有趣的是，不同于人们的普遍看法，在超过六成的受访者心中，参加读书会比喝酒聚会更加有趣。在中国、巴西、墨西哥等国家的受访者中，多数人认为阅读比减肥更加重要，而印度、意大利和日本等国籍的参与者中甚至有人认为阅读优先于睡眠。

作者：王筱丽

编辑：王筱丽

责任编辑：邢晓芳

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