疫情防控新形势下，孕产妇如何做好防护，降低新冠病毒感染风险？

如果不幸“中招”，该如何用药？

在喂养新生儿方面，又该注意什么？

针对这些孕产妇关心的问题，复旦大学附属妇产科医院母体病理产科副主任胡蓉予以解答。

1、孕产妇出门，防护要点有哪些？

从目前公布的数据来看，孕产妇和普通人群相比，奥密克戎感染率接近，出现的症状与其他感染者大致相同，发病期、恢复期也相似，因此孕产妇不用过于焦虑。

根据目前国家卫健委制定的健康风险等级来看，按照年龄、有无基础性疾病、是否全程接种疫苗等因素，可将人群分为低分险人群、中风险人群、高风险人群。胡蓉分析，孕产妇如果有基础性疾病且不稳定，没有全程接种疫苗，无疑是高风险人群，要特别注意防护。

胡蓉建议，孕产妇尽量少去人员聚集场所，若确实要出门，比如要去医院产检，也要“两点一线”；可以提前预约，在预约时间段前往就诊，减少在医院逗留的时间。在此期间，要全程佩戴好N95口罩，外出回来勤洗手。

如果同事或家人出现了感染，孕产妇应尽可能待在一个相对独立的空间，生活或工作物品要独立分开，吃饭分开吃。如果实在需要共用空间，也要保持空气流通、全程佩戴N95口罩。

同时，做到规律作息、睡眠充足、饮食营养均衡，保持心情愉悦，不要过度焦虑，这对增强自身抵抗力十分重要。

2、准妈妈万一“阳”了，怎么办？

如果感染了新冠病毒，孕产妇也无需恐慌。一般情况下，无症状和轻症孕产妇可居家监测，保证规律作息，多饮水、清淡健康饮食，必要时采取物理降温，并可通过线上咨询等方式，在医生指导下使用缓解症状的药物。

如果孕产妇出现发热，首选物理降温，包括温水擦浴、多饮水、多补充维生素。如果出现高热，可选择退热剂：口服对乙酰氨基酚（泰诺林片），退烧药起效时间一般是服药后15-30分钟，建议按照药品说明书进行规范服药。服用退烧药应间隔4-6小时，建议在医生指导下使用。

孕产妇轻度咳嗽无需吃药，重度咳嗽咳痰可选择止咳化痰类药物，适当选择止咳化痰的中成药。

如出现咽痛、鼻塞、关节肌肉痛等症状，建议尽可能转移注意力，放松心情，比如听放松的音乐、刷剧。同时，建议多喝水，可以尝试柠檬水等。在药物治疗方面，可以服用对乙酰氨基酚（泰诺林片）等非处方镇痛药进行治疗。

胡蓉也特别提醒，一旦孕产妇出现以下情况，应及时就医：高热不退，如体温大于39℃或脉搏（心率）持续增快（超过100次/分）超过3天；氧饱和度下降至95%以下；出现严重的胸闷、咳嗽、气短、腹泻等全身症状；出现胎动异常或分娩前征兆等。

目前，没有足够的证据证明新冠病毒可以通过胎盘垂直传播。“合并新冠感染的早期孕妇，不建议采取‘终止妊娠’的选择。”胡蓉说。

3、妈妈“阳”了，母乳喂养还安全吗？

胡蓉还表示，孕产妇曾经感染过新冠病毒，或现在处于新冠感染时期，不会因为分娩而传染给胎儿，因此孕妇们不必担心，只要没有出现心肺功能异常，依旧可以经阴道分娩。

产妇感染新冠病毒时，母乳喂养是安全的。但是，病毒可能会通过产妇咳嗽或打喷嚏时空气传播传染给宝宝，因此母乳喂养时需做好相应的预防措施。具体来说，要佩戴好N95口罩，接触新生儿之前需要用肥皂/消毒液和温水清洁，以世界卫生组织推荐的“七步洗手法”清洁双手40-60秒。

洗手是预防疾病最重要的步骤，常规洗手可以去除大多数致病微生物。照护新生儿的家长要格外注意：清洁喂养用品前、给宝宝喂奶前、挤奶/泵乳前、照护宝宝前、换尿布后、任何时候手被污染时做好手卫生。

胡蓉特别强调，照护新生儿的家长，洗手要把握5个重点：流动水、充分洗（至少20秒揉搓）、彻底洗（七步洗手法）、冲净、擦干或烘干（湿手会增加细菌的传播）。

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