日前，在美国心脏协会（AHA）年度科学会议上，一项研究显示，由于危险因素影响，早在青春期，人们的心脏健康状况就可能开始走下坡路。

AHA委员会成员，心脏病学、儿科学教授Geetha Raghuveer博士指出，这项研究结果并不令人感到意外：“青少年人口中，几乎有五分之一的人心血管状况不尽理想，可以说这是一种流行病。”

与心脏疾病有关的危险因素中，肥胖和缺乏运动是当今年轻群体面临的最突出问题。根据WHO估算：2016年全球5岁以下儿童超重人数超过4100万人，其中近半数生活在亚洲；超过3.4亿名5-19岁儿童和青少年超重或肥胖；超过80%的青少年缺乏身体活动，这一问题在女生中更为普遍。

因此，这项研究也主要聚焦了女孩群体的未来心脏疾病风险。基于美国国民成长与健康研究的信息，研究在1987年-1998年期间纳入了约2300名女孩，并对她们进行了长达10年的追踪。

根据AHA建议的心血管健康生活方式，受试者在不同年龄段接受了4次评估，衡量指标包括饮食、锻炼（青少年每天至少60分钟）、不吸烟、体重指数、血压和胆固醇水平。依据得分高低，来评估她们心血管状况的长期变化趋势。此外，研究人员在分析中还考虑了抑郁和妊娠等因素。

结果发现：心血管健康生活方式满分为12分，这些女孩在十来岁时，平均得分就不算高，白人和黑人女孩的平均得分分别为8.5和8.0。

这些女孩19岁时的心脏健康状况已经不如9岁时理想，白人和黑人女孩平均得分分别下降至7.6和7.0分。在教育程度、收入水平较低的家庭中尤其明显。

此外，抑郁与饮食、体育锻炼和吸烟状况有关，也与心脏健康下降有关。青少年怀孕与心脏健康下降有关。

主要研究作者，埃默里大学医学院Holly Goodind博士指出，“这项研究中有大约20%的女孩，在成年后心血管健康水平较低。我们应当关注青少年时期就有心血管健康下降风险的人群，确保所有青少年都能获得并选择健康食品、保持身体活动并避免吸烟。”

Raghuveer博士进一步强调，“心血管的危险因素从生命早期就会对我们造成影响，关注并（改善生活方式等因素）保护心脏健康，越早越好。”

编辑：李晨琰
责任编辑：顾军

来源：医学新视点

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