商场门口在免费发气球，两岁多的小女孩想要又不敢说，妈妈鼓励了多次未果，最后还是妈妈上前去帮忙要来了气球。

告诉孩子，被拒绝也没关系

回去的路上，妈妈一路上和女儿演练了好多次要气球的场景。

“阿姨，我可以拿个气球吗？”

“小朋友你好勇敢呀，可以送给你一个。”

“谢谢阿姨。”

“不客气。”

演练了很多遍以后，妈妈突然想拒绝一下她：

“阿姨，我可以拿个气球吗？”

“抱歉小朋友，这个已经有别人要了，不能送给你。”

没想到，听到被拒绝，小女孩突然就僵住了，手足无措地躲到妈妈身边，眼里开始有泪。

妈妈耐心安慰她，要说“没关系，我们下次再来~”可孩子还是很伤心，一句“没关系”怎么也说不出口。

她们鼓起勇气决定再演练一遍，可下一次，听到被拒绝，孩子还是低下头，瞬间把自己藏了起来……

这位妈妈说，当女儿缩着脖子躲到她身后的时候，她的心都碎了。

可妈妈接下来的做法，却太治愈了！

她不仅给了孩子一个大大的拥抱，告诉孩子就算被拒绝也没关系：

我们跟别人提出需求的时候，别人有可能答应，也有可能拒绝，这都很正常，知道吗？

如果答应了，我们就说谢谢；

如果没有答应呢，我们就说没关系啊，下次我们再尝试呗。

她还给了女儿一颗勇气糖：

“妈妈给你一颗勇气糖，你吃了之后下次别人再拒绝你，你就说没关系好吗？”

“妈妈给你的是勇气糖哟，吃完了以后你就会变勇敢的好吗？它是有魔法的哟。”

吃下勇气糖的小女孩，瞬间变得两眼放光，转着圈，跺着脚，大声喊着：“没关系~”“被拒绝也没关系~”“我勇敢！”

这一幕，戳到了无数网友，很多人被感动得泪流满面。

有人说，小时候的我，被拒绝了也很无助啊，但是当时没有人告诉我，被拒绝也没关系。

有人说，现在都难以接受别人的拒绝，所以严重社恐。

那个胆怯、不自信的孩子，后来花了好长的时间、走了很远的路，都没能治愈。

孩子为什么害怕被拒绝？

朋友有一阵也很苦恼，带女儿在小区玩，看到别的孩子们玩成一团，女儿也想要加入，可就是不敢上前去。每次都退缩到妈妈身后，眼巴巴地望向别的孩子。

看见女儿胆怯可怜的样子，她又心疼又生气。每次都是自己出面帮女儿“搭讪”，女儿才能融入孩子圈。

她也经常鼓励女儿主动打招呼，把女儿往孩子堆里一推：“你去啊，这有什么不好意思啊……”可下次出门，女儿还是那样。

有一次好不容易开了口：“我可以和你们一起玩吗？”却被那些孩子拒绝了：“我们的游戏已经人满啦。”

其实，孩子只是害怕，害怕开口，害怕被拒绝。因为一旦被拒绝，就会特别难堪和委屈。

这是多少成年人小时候的缩影。

小时候的害怕胆怯、不自信，如果没有得到温暖治愈，真的会一直延续到成年后的生活。

《被讨厌的勇气》一书中，有一个女孩得了「脸红恐惧症」，一见人就会脸红。遇到了喜欢的男生，想要表白却不敢。女孩总说，等自己的病治好了，一定要表白。

可她的脸红恐惧症一直没有好转。

为什么会这样呢？

根据阿德勒心理学，女孩之所以会患上脸红症，正是由于她“需要”脸红这一症状。

因为她最害怕、最想逃避的，就是被喜欢的男孩子拒绝，以及之后可能带来的打击和自我否定。但只要她的脸红症还存在，她就有了自我逃避的借口，她就不用鼓起勇气去表白，也就不用承担万一被拒绝的打击了。

正是因为怕被拒绝，害怕在人际关系中受伤，我们会下意识放大自己的缺点，主动选择逃避。

但其实，被拒绝了又有什么关系？一个人再好，也不可能被所有人喜欢的。

所以，记得告诉孩子，就算被拒绝也没关系，别人拒绝你，不是你不够好，而是对方还不了解你的好。

害怕被拒绝，往往也不敢拒绝别人

害怕被拒绝，往往也意味着，不敢拒绝别人。

儿子念三年级的时候，有一次班主任告诉我，孩子每天都会把学校发的牛奶送给同桌。因为同桌总是问他要：“你的牛奶也不喝，干脆送给我喝吧！”

儿子总是大大方方地给。

我听完心里有点不是滋味，担心这是孩子们之间的一种“欺负”，但回家后我没有不分青红皂白地批评儿子，而是耐心找他谈了一次：

“儿子，你把牛奶分享给同桌，我觉得你做得很好。但妈妈还是想问问你，你是真的自己不喜欢喝牛奶吗？”

“我也想喝的，但是同桌问我要了，我觉得不给他是不是不太好，同桌会生气的，大家也会觉得我小气……”

“如果你自己想喝牛奶，就可以拒绝同桌。如果同桌因为你不给他牛奶就生气，那他也不是你的好朋友。因为真正的朋友，是相互尊重、相互付出的。”

儿子听了我的话，到学校后，试着拒绝了同桌一次，结果并没有发生可怕的事情，同桌根本没有在意。只是后来，那个同桌就很少再问他要牛奶了。

永远不需要为了害怕别人生气，就委屈自己，讨好别人。

有句话说得好，不要害怕拒绝别人，因为当一个人向你开口提出要求的时候，他的心里已经预备好了两种答案。你给他任何一种答案，都是意料中的。

学会拒绝，是人生的必修课。拥有拒绝别人的勇气，人生也会幸福很多啊。

哈佛大学曾经做过一项调查，得出结论：

如果一个人学会合理地拒绝，就能减少90%以上不必要的麻烦，更能减少大量的个人时间和精力上的浪费。

所以，记得告诉孩子，你不愿意做的事，可以大方拒绝，没必要委屈自己。

亲爱的孩子，人不可能永远活在赞美里，希望你有拒绝别人的勇气，也有被别人拒绝后的坦荡。

综合：徐典典、凯叔讲故事