4月1日，上海浦东、浦南以及毗邻区域实施封控区、管控区和防范区动态调整。与此同时，浦西地区的核酸筛查工作也全面展开。宅家之余，有兴趣的市民不妨去这所“没有围墙”的大学充充电。

从昨天起到4月7日，临港市民大学2022年春季班开放了8门组班课程的报名通道，均为在线直播授课，每周1到2课时，且安排在晚间黄金时段，临港市民、机关企事业单位在职人员、大学生均可报名。从咖啡品鉴到音乐旅行，从美妆技巧到形象管理、从家庭教育到中考支招……课程内容丰富，师资专业。

学员只要在规定时间内完成课程学习任务后，就可获得结业证书，同时，获得相应的课程学分可存入上海市终身教育学分银行。除成人外，青少年学员也可注册独立账号。当前，已有部分课程报名满员。

相关课程介绍：

好父母是怎样炼成的——家庭教育系列课程

授课老师杨敏：上海开放大学人文学院教授，上海开放大学家庭教育研究中心主任。

课程介绍：从一系列现实生活中的案例入手，和家长一起打开心灵的通道，深度了解一些家庭现象背后，孩子的欢乐与悲伤，孩子的愿望和理想。

跟着音乐去旅行系列（乐游东方）

授课老师王雅婕：上海开放大学人文学院教师、上海音乐学院博士，多年从事音乐教育、钢琴教学与音乐文化理论研究工作。

课程介绍：课程从中国出发，跟随音乐来畅游古老、神秘、多彩的东方世界。通过聆听、欣赏、学习各地风格多样的音乐形式和经典作品，打开多元世界的新窗口。课程为导赏式课程，在课程配合大量音频、视频内容进行欣赏和聆听。

小手机大电影——短视频制作训练营

授课老师李韩栋：上海开放大学专业讲师，资深培训师。长年致力于研究新媒体运营、多媒体制作、影视制作。

课程介绍：课程带您了解专业影视从业人员的思维、学习短视频拍摄制作的技术、实践拍摄制作、专业点评指导，短时间内提升短视频编导、拍摄、制作的技能，制作出更专业、优质的短视频作品。

世界咖啡品鉴之旅-咖啡线上课

授课老师顾宗威：CQIQ-grader国际咖啡品质鉴定师、SCAA美国精品咖啡协会认证烘焙大师。

课程介绍：通过本节课，你将了解到：咖啡传播的历史；咖啡从种子到杯子的整个过程；并且通过杯测的学习体验到世界各地不同产区咖啡豆的独特风味，带你入门单品咖啡的品鉴。材料费自理。

穿衣有道，品型识人

授课老师苏兴雁：IPA国际注册专业礼仪培训师，英国国际管理公会（IPMA）专业培训师。

课程介绍：8堂课气质女人都在学的形象管理私房课，带你穿搭省时、省心又省钱！

二十四式太极

授课老师陈霞：上海精武总会会员，2017年以来参加上海城市业余联赛“精武杯”太极拳械比赛获得飞云刀、太极剑、太极拳等团体一等奖，个人飞云刀、陈式精要十八、陈式49剑等一等奖。

课程介绍：24式简化太极拳是国家体育总局于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华提炼而成的，内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。

妆点人生——美妆技巧授课

老师沈晓彦：《妈妈咪呀》等综艺节目化妆师，中国制造大飞机C919记录片拍摄、CCTV10科教节目纪录片化妆师。

课程介绍：课程中，专业化妆老师将带领你从眉、眼、唇、发、脸五大方面系统学习和实战，开启职场和社交中的自信人生！美妆工具自备。

上海市初中体育升学考试解读

授课老师马宁：上海市闵行区七宝第三中学艺体教研组长，从事初中体育教学15年。

课程介绍：将对考试政策，分值设置，日常考核评分，统一考试的四类项目设置进行详细的解读。侧重介绍各个考试项目的内容、动作结构、练习方法，针对不同水平的学生提供选项建议。

*文汇独家稿件，转载请注明出处。图：上海开放大学提供