“本群的骄傲！全国人民的骄傲！”

“恭喜恭喜，太燃了这场比赛！”

“中国女足加油！张馨加油！”

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大年初六，时隔16年，中国女足在2022亚洲杯夺冠，举国欢腾。上海市曹杨第二中学2007级高一（8）班的班级群里，一串的祝福“砸向了”老同学、中国女足中场核心6号张馨。

前天晚上（7日），张馨和队员们乘坐包机，载誉落地上海。女足精神，一度在家长和学生中传扬。

尤为值得一提的是，2022女足亚洲杯中国队23人大名单中，除了张馨之外，唐佳丽、赵丽娜、杨莉娜的成长经历都拥有同一个“标签”——普陀区女足“一条龙”项目。她们均是从金沙江路小学、梅陇中学、曹杨二中一路升学走来，站在了世界最高领奖台上。其中，张馨、赵丽娜、杨莉娜还都先后考入同济大学。

普陀区女足“一条龙”项目，已经成为上海体教融合一张亮丽的名片。迄今为止，普陀女足已累计为国家队输送运动员53人次，输送至一线及俱乐部49人，输送至二线运动队176人。她们不仅脚下功夫了得，灵活的头脑和智慧更是笑傲球场的密钥之一。曹杨二中走出的女足队员们，100%考入大学，其中不乏复旦大学、东南大学、华东师大等名校，文化成绩和运动成绩双丰收是普陀女足体教结合近30年最好的缩影。

铿锵玫瑰，绽放在上海体教融合的试验田中，普陀女足用自己的实际行动诠释着“做好人、读好书、踢好球”这句球训的含义。

从没有人喊苦喊累，教练最常说：“站起来，我们继续！”

“不经历风雨，怎能见彩虹”，这句话将中国女足的精神展现的淋漓尽致。足球技巧之外，女足姑娘们表现出的顽强意志，更能震撼人心。

女足精神，在张馨等四位上海女足“一条龙”人才培养体系中走出来的姑娘们身上，有了完美的复刻。

曹杨二中体育教研组长顾燕芸回忆说，张馨在学校踢球时，女足队员们每天下午3点半下课，先绕着400米操场跑上10圈，然后再开始两三个小时的训练，风雨无阻。“从没有听小姑娘们喊苦喊累，摔倒了，教练也会说站起来，我们继续。”每当提及女足队员们的“精气神儿”，顾燕芸的骄傲都能溢出屏幕。

顾燕芸提到一个细节，在去年暑假举行的全国第十四届学生运动会女足比赛首场比赛中，曹杨二中组队的上海中学女足一上场就被对手攻入一球，但是很快，在教练的鼓励中，姑娘们一路逆袭以6：1取得开门红，并最终夺取亚军和体育道德风尚运动队奖。由此可见，女足队员所谓实现“惊天逆转”，并不是什么意外之事。

上海普陀区青少年足球学校女足教练钱惠是四位上海女足小将的“启蒙教练”，扎根青训30年，钱惠直言，看到那些最终走上领奖台的姑娘们，背后都有着“咬牙坚持”的故事。“张馨生完孩子还是选择回来踢球，唐佳丽刚出道的时光芒四射，第一次参加世界杯就拿到了最有价值青年球员，但她后来沉寂了大概有四年，最终还能再回到巅峰；还有赵丽娜，当中有段时间也想放弃足球，但守住了。”

女足“一条龙”，打通人才培养新路径

“高水平运动队”不仅仅是运动员有“高超”的运动技能，也不仅仅是运动队有“高光”的竞赛成绩，更重要的是要有“高协作”的管理团队、“高结构”的“专项化课程”体系、一系列“高效率”的“联赛”活动……顾燕芸的一段话，打开了普陀女足人才培养的“黑匣子”，其中最核心的是上海从上世纪就开始探索的女足“一条龙”人才培训体系。

自1993年开始，在足坛伉俪张翔、钱惠教练提议下，普陀区体育局、教育局探索女足“一条龙”训练模式，近30年来，“一条龙”项目得到了金沙江路小学、新普陀小学、曹杨二中附属学校、梅陇中学、曹杨二中等学校的支持，采取学习、训练、住宿“三集中”模式，教练员和运动员们同吃同住，在训练之余还负责运动员的学习和日常生活。

完善的足球人才培养链，从根本上保证训练、比赛的系统性和梯队性，解除运动员及学生家长的后顾之忧，形成了一条从小学到初中到高中的培养和输送体育后备人才的顺畅的渠道。

每年，从幼儿园中选拔出的女足苗子，进入金沙江路小学读书。校长李海军介绍说，学校为这些孩子成立女足班，她们吃住在学校，白天读书，晚上有教师对她们进行文化课补习。同样的模式，在这些女足小将们升入梅陇中学后继续复制。

梅陇中学副校长孙俊峰直言，虽然女足队员数量有限，但对全校2000多名学生而言起到了重要的“榜样力量”。不论寒暑雨雪，这些小队员都在操场上坚持训练，她们坚持不懈、勇往直前的精神，是全校师生不断前行的动力。

从小踢球的女生向曦2014年从上海体育学院硕士毕业后，成为曹杨二中体育教师兼校女足队教练。在她看来，现在无论是训练保障还是升学通道方面，姑娘们身处的大环境已经比自己踢球那会儿，有了显著的提升。

如今，曹杨二中每学期参与女足项目的学生达到120人，除了“准专业”球员，其他绝大多数学生，都是“零起点”参与。学校通过一些有趣的游戏，引发她们对足球的理解和思考。然后再根据球员的不同水平，采取分层教学，开展由浅入深的专项技能练习。

曹杨二中校长周飞告诉记者，在今年新中考政策下，得益于20多年来足球人才培养的路径，曹杨二中“顶格”申报了8名足球自招名额。

女足运动员高三毕业100%考入大学，

体育“红利”反哺学校发展

作为“大家长”，周飞一直在思考学生如何在未来社会具有竞争力。他说，上海的学生拥有最好的教育资源和教育机会，他们走上社会不缺知识和眼界，最缺少的是吃苦耐劳的品质和坚韧的意志品质。“学校的育人价值不仅仅在育分，也要通过开展丰富多样的体育运动，培育学生丰富的精神世界。”

难能可贵的是，从普陀“一条龙”体系走出的女足小将，不仅足球技巧了得，文化课成绩同样大放异彩。一组数字说明问题——每年高三毕业年级中，女足姑娘们100%考入大学。

更进一步追踪，这些队员大学毕业后踏上工作岗位有足球国际级裁判、高教体育教师、基层足球教练、教师，继续在足球项目发展、足球人才培养发挥专业特长。“我们的对体育人才的培养不单以输送竞技人才为培养目标，更是希望充分利用学校人文、社会实践、国际理工实验班（意大利语、德语、日语、荷兰语）优质的教学资源、进行‘一专多能’体育综合性人才培养。”周飞直言。

作为“一条龙”培养体系走出的女足队员，曹杨二中2019届毕业生曹嘉怡也是一路从金沙江路小学、梅陇中学读到曹杨二中。在报考高校高水平运动队时，起初她发挥不理想，站在考场外，曹嘉怡哭着给教练向曦打了两个多小时的电话，向曦耐心地带她回顾了这么多年在球场上的胜负经历，用女足精神鼓励她，只有拼过才不会后悔。“踢球的孩子就是这样，遇到困难不大会轻易放弃，往往会更坚定。”如今，曹嘉怡是同济大学女足队长，也成了学生会体育社团负责人。

“高水平体育人才的培养”模式反过来给曹杨二中体育工作带来了“高效益”的人才“红利”。在女足精神的引领下，曹杨二中制定了“以女足为龙头，其他项目共同发展”的体育发展目标，多点开花，在其他项目上也卓有成效：定向越野、羽毛球、网球、啦啦操、篮球、武术等项目连续多年获得市、区学生阳光体育一等奖。围棋蝉联全国中学生围棋锦标赛冠军、乒乓球荣获第十六届市运会女团季军，啦啦操荣获上海市学运会高中组冠军。

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