静安区汾西路261弄，家长带着孩子们正在重新粉刷社区里的座椅

这个周末是上海中小学落实“双减”政策后的第一个周末，没有了学科类培训，中小学生如何度过周末大好时光？听爸爸讲一本好书，到户外上一堂“自然百科课”，还可以用废弃瓶盖和筷子给社区来一个“旧貌换新颜”……记者周末走访时发现，上海各个街镇社区深入挖掘各类亲子实践活动，打造上海红领巾的“15分钟幸福圈”。

眼下，上海正积极打造15分钟社区生活圈，致力于提升城市软实力。在步行15分钟便民生活圈内实现轻松育儿，也是提升城市生活幸福感的重要内容。“双减”之后，借助社区公共力量育儿正成越来越多家庭的选择。

静安区阳泉路上的健身广场上，孩子们跟随专业志愿者认识植物

课堂就在家门口，青少年也是社区治理参与者

引入社区公共力量，共享育儿，缓解青年家长的“鸡娃”压力，拓展少年儿童的成长空间。双减之后，社区及时“补位”，不仅为孩子和家长提供亲子活动的场地，部分社区还有活动经费。

树上的知了、草丛间的蚱蜢长什么样子？路边的绿化树木有什么特性？今天，静安区阳泉路上的健身广场迎来了一批小学生，他们在社区志愿者的带领下，逐一认识社区的各种植物。

“活动灵感来自一次对话。我偶然问孩子们，是否知道身边绿化植被的名字，结果这个简单的问题，难倒了很多孩子。”临汾路街道社区少工委主任陈央说，“有趣的学习活动可以就在家门口。”他们邀请区河道所工作人员担任校外辅导员，家长担任志愿者，共同开展少先队员沉浸式学习互动体验。

“双减”大背景下，孩子们在家的时间会更多，如何帮助他们更好地融入社区，丰富业余生活？宝山团区委为少先队员“量身定制”了“社区小先生”。宝山区7.8万余名少先队员人手一本“社区小先生”通关护照，上面有12个与社区生活有关的闯关项目，包括最美清道夫、堆物GOGOGO、社区美容师等。每完成一项任务可以获得一枚印章。

宝山铂金华府居民区党总支书记刘秋芬说：“这些闯关项目，本身就是基层社区治理的重要内容，让更多青少年参与其中，而不是做旁观者。”“双减”后的第一个周末，宝山的“社区小先生们”带着爸妈练摊、参加应急安全训练、走访独居高龄老人、享受游戏大篷车。

周浩在给孩子们讲故事

父母自发形成“家长互助联盟”，为孩子提供“高质量陪伴”

在社区能一起读书、做手工，还能学说上海话？今天，静安区临汾路街道的孩子们围坐在周浩身边，听他讲述少年鲁迅的故事。记者了解到，像周浩一样会讲故事的爸爸们组成了“好爸爸讲师团”，成为充实中小学生周末生活的特殊力量。

在周浩的引领下，原本“潜水”的家长纷纷冒出来自发组织互助育儿活动，充当少先队员们课余时间的共享“父母”。小区内的家长以接龙方式在微信群内为孩子报名活动，同事他们又自发轮流担当志愿辅导员，筹划日程安排，维持活动秩序。

“原本的家庭生活围着孩子的成绩转。‘双减’后，孩子有了更多时间走出家门，了解真实生活的模样，他们的社会认知能力得以提升。”周浩说，“父母更轻松更平和，孩子也更快乐，更有收获。这才是‘高质量的陪伴’。”

同样，卓悦居居民区的自治品牌“妈妈议事会”已经成立5年了，每年都有新的亲子活动。“双减”后孩子周末怎么过？妈妈们坐不住了。最近，她们正忙着成立小区里的乒乓球社团。“乒乓球是小区呼声最高的运动，刚好小区活动中心有一间球室，妈妈们想利用起来，让孩子们在周末进行体育锻炼。”发起人陈洁告诉记者。

一批有情怀、有热情的青年家长化身共享“父母”、校外辅导员。既满足了孩子们和小伙伴一起玩的期盼，也解决了双职工家庭带孩子难的长期痛点。

“15分钟幸福圈”提升学生社会认知能力，健全社会人格

“双减”背景下，通过挖掘社区育儿资源，让中小学生回归正常的社区生活，除了让孩子们的课余生活更丰富，意料之外的价值也得以显现。

社区中不同年龄的少先队员聚到一起，形成了混龄教育的环境，原本在家中习惯于自我为中心的少年们，在这个混龄伙伴组成的小社会里，学习着如何与他人沟通、协作。上个周末，数学成绩不太理想的浦东新区唐镇中学的潘艺蕾不用去补课班，却有了新的收获——在与邻居小伙伴玩耍时她发现，楼上的学姐数学成绩优秀，不仅指导她学习数学的方法、借给她数学笔记，小姐姐的鼓励让潘艺蕾多了信心。

昨天，静安区科技学校四年级的张悦晴跟着爸爸妈妈在汾西路261弄粉刷社区里的座椅，为社区微更新贡献力量。她开心地告诉记者，以往，她的周末都被各种培训班填满，这个周末，陪爸爸妈妈买花、配眼镜，一起参与社区微更新活动，全家还到餐厅吃了一顿大餐，“实在太开心了，也很有成就感”。她的妈妈陈慧琼也表示，现在周末有了更多亲子互动的时间，家庭氛围更加和谐了。参与社区活动，也提升了孩子待人接物的能力，健全的社会人格，也是家长十分关注的。

目前，市少工委已在全市200多个街镇建立社区少工委，并将持续通过组建社区大中小队的方式，实现社区少先队组织全覆盖。接下来将推出“社区争章15事”，家长可与自己街道所在的社区少工委联系，提出需求或参与策划社区少年儿童活动。市少工委主任、市少先队总辅导员赵国强老师表示：“‘15分钟幸福圈’的探索，就是为‘双减’后少先队员就近开展活动提供时间和空间。15分钟内不只是孩子和家长的生活圈，更是他们的幸福圈。让社区成为‘双减’后的乐园，让幸福从这里出发。”

作者：张鹏

编辑：张鹏

责任编辑：姜澎 唐闻佳

图片来源：市少工委供图

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