《荒野无痕——跑步与存在》

王志毅著

文汇出版社出版

出版家王志毅是一个资深“跑友”，在《荒野无痕——跑步与存在》中，他详细回忆了曾参加过的数次马拉松比赛，并将比赛中的所思所想行诸笔墨。作者自诩为不热爱运动的非体育迷，然而自2015年加入跑步行列后，对马拉松赛事坚持至今。这是一本写跑步的书，却又不是一本只讲述跑步体验的书，而是讲述荒野里的奔跑带来一个怎样的全新世界，一个从未想过的世界。

关于收获

在作者数次的马拉松运动中，有过翻越重重山峦和若干乡间小道，浮槎星河上，一路荆棘密布；有过酸痛的肌肉和漫长难熬的时光，最终迎来精神世界的黎明；有过素不相识但相互鼓励的跑友，也遇到了很多值得学习的榜样；还有比赛结束后的复盘，回想自己经历的这一段段跑程，“仿佛经历了人生百态”：这种酣畅淋漓的情感，是日常情感世界无法企及的。

有人说，人生就像一场马拉松。当我们竭尽全力奔向终点的时候，除了收获掌声和欢呼声，沿途的风景、经历的悲欢，都让我们无悔这段人生，“奔跑的过程多么痛苦，终点就有多么快乐”。我们跑到山巅，仿佛可以和日月星辰对话；途经海边，仿佛可以和江河湖海晤谈；经过林间，仿佛可以和每一棵树交心；跑过草地，仿佛可以和每一株草私语。品读《荒野无痕》的一个个章节，顿觉宇宙浩瀚，自然可畏，呼吸自由，生命可敬。

行到半山路更陡。马拉松路途过半的时候，意志力最容易先缴械放弃。体力下降，体能不支、呼吸不畅……跑步非一日之功，马拉松需要长年的坚持和突破，长久的反观与思考。当然，“敢于放弃”也是一种精神，无论是哪种体育活动，尤其是极限运动，学会放弃是应有的态度。要正视自己的身体情况和外界的环境状况，在身不由己的情况下，果决地放弃才是理性的抉择。

保持良好的作息、健康的身体、理性的判断、合宜的选择，生命才能创造更多的可能性。罗素说，参差多态，乃是幸福的本源。学会放弃，也是一种别样的收获。

关于人性的美好和浪漫

1968年墨西哥奥运会的马拉松比赛中，坦桑尼亚男子马拉松运动员阿赫瓦里在比赛进程中受伤，当他缠着绷带、拖着流血的伤腿一瘸一拐地最后一个人跨过终点线时，离枪响已经过去近4个小时，但数万人的会场，全场观众起立，雷鸣般的掌声经久不息，向这位勇士表达了最崇高的敬意。他说：“我的祖国从两万多公里外送我来这里，不是派我来听发令枪声的，是要我来冲过终点的。”他的经历从此成为奥运史上的一个经典篇章。

奥林匹克不止在追求更高、更快、更强、更团结，更在于全力以赴和追求超越，这是属于人性的美好和浪漫。2021年东京奥运会的三人篮球赛当中，拉脱维亚选手克鲁明斯左脚骨折，跪着走路，连续给自己绑脚打绷带，最终实现球队夺冠；英国女将汤普森比赛受伤，拒绝轮椅艰难完赛；波兰单臂运动员帕蒂卡被誉为乒乓“维纳斯”，用毅力诠释了奥林匹克精神……那些亮眼的成绩背后，都有着超乎想象的忍耐与蛰伏、艰难困顿的超越和化蝶。

作者王志毅随着对跑步兴趣的增加，也“开始关心运动在现代社会的存在和意义”，并且探究运动对于自我追求和精神体验的正向激励。追求超越，是运动精神的精彩诠释，而学会放弃，则呈现了另一种处世哲学。开始与结束、坚持与放弃，都是一场此消彼长的辩证。

关于坚持

马拉松在现在已成为一项时髦的热门的运动。村上春树，这位多次与诺贝尔文学奖失之交臂的日本作家，在开始职业作家生涯之际，也热爱上了跑步。写小说和跑步，是村上春树每天坚持做的事，而他把自己跑步的哲学写进了《当我谈跑步时，我谈些什么》，不仅让跑步成为读书界的热门话题，还带动了一轮坚持跑步的热潮。

在王志毅的书里，同样可以看到坚持的力量。他的跑步之旅，从健身房开始，到公园，再到雪山、高原、海岛、旷野……他在跑动的过程中，不断思考，将跑步和形而上学联系在一起，从深层次探寻跑步的意义。跑完一次长距离耐力赛，如同体验了一次人生百态，酸甜苦辣，喜怒哀乐，“耐力运动像是一种模拟人生的游戏，将极端的人生体验浓缩在比赛中”，这正是跑步的独特魅力和极致体验。

跑步不仅是体育锻炼，还是一种人生隐喻。当我们谈跑步时，不免由此及彼延伸到很多事，比如写作。写作当然需要天赋，而对于绝大多数写作者来说，长久的自律和耐力似乎更为重要——这和跑步一样，都是需要长期的、通过加大运动量或训练肌肉力量才能达到。同时，对于长时间要坚持的事情，保持节奏也是很重要的，跑步不能开始节奏过快，写作也不能一次耗尽所有心力。

心理学家曾总结过这样的规律：自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的。在作者的跑步过程中，他一直相当自律和坚持，以此体验不断进步、不断成长的感觉。运动的理由有N个，懒惰的理由就有N+1个——人最难战胜的就是自己。对于跑步，假如你是一个有惰性的“行动上的矮子”，不妨拿起《荒野无痕》读读，或许也会跃跃欲试，想要酣畅淋漓地跑一次了。