刚刚过去的周日，全国各地举行了40多场马拉松赛，累计超26万人次站上赛道。这一惊人数字，让不少“跑友”笑称，如今的马拉松现象之热，堪称进入“春运时代”。大众对跑步文化的热捧，也催生了一批“跑步书”集中涌现，包括《人人都可以马拉松》《马拉松终极训练指南》《马拉松人》《素食，跑步，修行》等。但有书评人指出，图书市场上跑步题材书籍数量激增的同时，书籍质量参差不齐，存在同质化倾向；有的打着运动健身的幌子，兜售的却是味同嚼蜡的“心灵鸡汤”。

出版商对马拉松热点的捕捉可以理解，但高度雷同的书名与文案策划，却让人哭笑不得。比如《爱上跑步的6周》《爱上跑步的13周》等书名，让不少网友捶胸直呼：“谁能告诉我爱上跑步究竟要用几周？”面对《百马人生，从55岁开始》《我55岁决定开始跑马拉松》的“巧合”，有评论忍不住调侃“55岁真是一个神奇的跑步年龄，青春期再发育吗？”而满眼《你可以跑得更快》《你也可以跑得更快》《你也可以跑完马拉松》，令人不禁嘟囔：“又不是天天去比赛，我就慢悠悠放松跑一跑行不行”……

梳理当下热销的跑步类图书不难发现，除了一些强调训练技巧、传授跑步经验的指南式出版物以外，有的跑步书则借着大众对健康身心的渴求，大谈特谈各种试图消除焦虑的“励志金句”。“我不敢说跑步可以起死回生，但它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨得平平贴贴”“不是因为我爱跑步，就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归……”类似的表达在不少书中层出不穷，让人恍惚陡生一种错觉：跑步能解百忧？会跑的人就能一步直达人生赢家？

的确，运动让人对身体的潜能有了重新再认识，但这种感悟并不是流于表面的“兑水励志”。读者渴求看到更鲜活生动的跑步故事，这就难怪日本作家村上春树《当我谈跑步时，我谈些什么》常年盘踞书店热销榜单。作为资深跑步发烧友，村上的足迹遍布夏威夷的考爱岛、马萨诸塞的剑桥、村上市的铁人三项赛、希腊马拉松长跑古道等全球各地，他看起来不是在写作，就是在奔跑。但村上并没有一味“美化”跑步之于人生的惊艳蜕变，而是诚实而不失诙谐地书写跑步途中所见所闻，甚至不惮于“自曝”一些跑错赛道、与当地人交往的尴尬等，妙趣横生的“自黑”本领道足了人生的酸甜苦辣，读者似乎更买账些。

比起温情款款的激励，有些跑步书一味鼓吹跑步的“神奇功效”，这让人心生疑问：跑步真的有百利而无一害吗？也有专业书籍用数据提醒“跑友”：“每个人都能跑步，马拉松不是极限运动，但对马拉松应该怀有敬畏之心，在科学化、系统化的训练下，才开始踏上马拉松的赛道。”

这个周末，2018年上海国际半程马拉松就要开跑。跑者们突破极限全力竞技的同时，也将畅享一路奔跑的过程体验。正如纽约马拉松创始人弗雷德·勒波所说，马拉松是一项有魅力的运动，它包含了一切——戏剧成分，竞争，友情，英雄主义。或许这能给出版商带来一些启示，有关跑步的书，可以书写拓展的其实有很多。

作者：许旸

制作：卫中

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