秋天是一个丰收的季节，这个时候水果大量上市，喜欢吃的朋友都有口福了。要说秋季最受欢迎的水果那一定是葡萄，秋吃葡萄好处多，可很多人不知。

1、开胃消食

葡萄中含有一种叫做酒石酸，这种物质能帮助肠胃消化，尤其是脾胃不好的人，饭后吃一点葡萄能帮助促进食物消化吸收，有健脾养胃的作用。葡萄酸甜可口，胃口不好的时候吃一点还有助于开胃。