我们平时天天在家做清洁，看起来屋子收拾得干干净净，但您可能想不到，被世界卫生组织列为一等致癌物的毒素很可能就藏在我们身边。

霉菌，威胁人体健康

霉菌是一种浓度低毒性高，且能积累耐高温的毒素，其生命力非常顽强。当我们长期反复暴露在霉菌环境中，对健康的危害可不小！

1一等致癌物

霉菌的毒性是砒霜的68倍，被世界卫生组织列为一等致癌物。它可以通过消化系统、皮肤接触、呼吸道吸入等途径对人体健康造成影响，甚至增加癌症风险。

2致畸风险

霉菌还有致畸的能力，致畸主要是针对孕妇，如果孕妇比较多接触这种毒素，有可能引起胎儿的畸形或流产。

3致敏性

现如今，过敏人群越来越多，当所处环境中的霉菌数量较多时，可引起支气管哮喘、恶心、呕吐、皮炎等过敏性疾病。

如果存在以下症状，很可能预示着家庭的某些角落滋生了大量细菌：

1、炎症反复发作；2、睡眠不好，容易疲劳；3、伤口恢复慢，疖子长了又长；4、经常吃坏肚子，人家没事你有事；5、反复打喷嚏。

揪出生活中的霉菌“聚集地”

那么，这些霉菌可能藏在哪些地方呢？

1卫生间

霉菌，喜欢高温潮湿的环境，卫生间很可能成为“危险地带”。

墙角、瓷砖缝、浴室帘子、水龙头等处，都可能出现霉菌。而你应该没想到，浴室密封胶很可能成为“霉菌重度污染处”。

有数据显示，在全球范围内，浴室密封胶是最脏的地方，70%的家庭在细菌检测中达到了重度污染，56%的家庭在霉菌测试中被发现为重度污染。

清理小窍门：用一份漂白剂兑上10份水（1:10的比例），餐巾纸在兑好的水里浸湿，贴在长霉菌的地方至少半个小时，揭开用刷子刷干净即可。

专家建议：减少卫生间霉菌的滋生，要控制好卫生间的温度和湿度，家里是暗卫的可以加装排风扇，洗澡后要长时间开排风扇，门口最好敞开，浴帘拉开晾干。

2洗衣机

上海市疾控中心曾抽样检查了128台使用半年以上的洗衣机，结果显示，洗衣机洗涤桶内槽中的霉菌检出率为60.2%，细菌总数检出率为81.3%，总大肠菌群检出率高达100%，有54.7%的洗衣机同时含有以上三种菌类。

洗衣机内槽中检测出的霉菌对女性来说是很危险的，很容易引发霉菌性阴道炎症等妇科病；对抵抗力较弱的老人、儿童易引起皮肤过敏性疾病，如慢性荨麻疹等。

清理小窍门：200毫升的白米醋浸湿毛巾，随后将毛巾放入洗衣机甩干，再静置1小时，将洗衣机中倒入60摄氏度以上的热水，最高水位运转15分钟再漂洗两次即可。

3冰箱门

冰箱想要有好的制冷效果，冰箱门上必须有密封条，但塑料的密封条和乳胶都可能滋生霉菌。

霉菌的繁殖靠孢子，虽然孢子在零下10摄氏度就不繁殖，但其生命力非常顽强，能抵抗零下50多摄氏度的低温，一旦温度上升就能恢复生命活力。

在显微镜下可以看见冰箱门上有一种叫链格孢的霉菌，它是能引发吸入性过敏的一种霉菌。此外，还有多主枝孢（引发过敏）、青霉（橘子发霉后的霉菌）、黄曲霉（致癌）、烟曲霉（引发感染、过敏）等霉菌。

除了冰箱门的密封条上会产生霉菌，冰箱内部也可能藏有大量的致病菌，如沙门氏菌、大肠杆菌、李斯特菌等。这些看不见摸不着的细菌，一旦人体进食，轻则引起腹痛、腹泻，重则引起脑膜炎、败血症、心内膜炎等疾病！平时一定要注意冰箱卫生。

清理小窍门：冰箱门的霉菌很难清除，可以用酒精和可乐按照1:1的比例兑好，把吸水性强的纱布或纸缠在叉子上，蘸一些溶液，沿着冰箱门缝隙擦除霉菌。擦拭干净后，再用清水擦拭。

专家建议：每个月甚至每周定期清洗冰箱，尤其注意擦洗密封条。平时生熟食物分开放，还要避免冰箱装太满。

4绿植

人们喜欢用绿色植物美化家居。而美国“网络医学博士”的一篇报道却提醒大家，当心绿色植物中的霉菌影响健康。

家养的植物主要有两种，水插花和盆栽花。

就水插植物而言，根枝长时间泡在水中，切口会慢慢腐烂，若不及时剪掉，就容易衍生霉菌；而盆栽植物，除了湿漉漉的土和花盆，一些辅助肥料、落叶也容易滋生霉菌。

提示：若有过敏性鼻炎、哮喘，并且在潮湿环境中会加重，有可能是霉菌造成的吸入式过敏，建议不要在室内养花草。

开放式的阳台若想种植花草，记得经常给植物松土晒太阳。

如何减少霉菌的产生？

除了上述几个容易滋生霉菌的地方，家中其实还有很多霉菌生长点，如书籍、窗帘、墙面等，想要预防霉菌滋生，最好的方法是不给霉菌创造生长环境。

1保持通风

每天早上打开卧室的窗户至少15分钟。其他房间也要尽量保持通风，尽可能地开门。家具与墙壁之间留一定空间，以便空气流通。

就算整天开着卫生间的窗户，但浴室门紧闭，空气也无法流通。如果不愿意打开门，在开窗的同时也应打开换气扇。

☛ 不过空气质量不好的时候，就不要开了。

2保持干燥

必要时可以使用除湿器，将湿度控制在50%以下；也可以用一些活性炭，以保持家中干燥。

3定期清洗

定期用热水清洗窗帘、浴帘、地毯等；定期清洗冰箱、空调等日常家电。

4及时扔掉不用的瓶瓶罐罐

“浴液的瓶子留着还有用”、“这款洗发液不适合我，先放着以后再用”……

抱着这样的心态，一些人常不知不觉攒了很多瓶瓶罐罐。

☛ 这些瓶子的底部、内部、瓶口都是霉菌最喜爱的藏身处。

5及时清理排水口

洗澡时经常会掉头发，排水口的过滤网就是这群“乱麻”的聚集地。排水口堵塞的头发很容易滋生霉菌与细菌。

☛ 每次洗澡后，最好用纸巾清理掉排水口上的头发，避免堵塞。

你家环境真的干净吗？

不妨对照上文

来一次大扫除吧~

来源：综合BTV我是大医生、生命日报、新华网

编辑：钱家跃