人生的第一次总是特别而又难忘，对于跑步来说同样如此。
不知道大家是否还记得第一次完成全马或是半马后的场景——
是否还记得终点线前你是孤身一人还是被亲朋好友环绕，是喜极而泣还是若无其事的走开，甚至是感到有些空虚与忧郁？
今天，小跑想和大家一起聊聊第一次完赛后的那些小事……
喜
关于喜悦与庆祝
对于大多数人而言，喜悦是自然的。当你发现，过去一段时间的努力训练得到了回报，那种如释重负的感受即便不是在马拉松比赛后，你也能再生活的其它方面体验到。
跑步比赛的过程总是很有意思，起点时熙攘的人群会让身处其中的人感到兴奋，当你真正开始感到疲惫时，周围的观众开始不断减少。而在最后几公里，在你快要坚持不下去，全身只能做机械式的跑步动作时，却又倏然发现，周围的人越来越多，呐喊声越来越大。
通常这种时候，你或许已不会在乎此刻的自己样子有多狼狈、表情有多痛苦，而是在内心深处渴望前进。
这种情感的起伏很容易让人在终点线前迎来情绪的爆点，只不过有些人会放声呐喊，有些人会喜极而泣，有些人则只是默默跑过，等平复了心情再与完赛奖牌来张合照。
能放开顾虑庆祝总是好的，这种兴奋的感觉能将压抑的心情一扫而空。也许，在跑完个把小时后，当你坐在咖啡馆里，还会想向周围的人“炫耀”你刚刚的经历。
这就好像，额，我刚刚征服了世界？没错，也许就是这样的感觉。
空
关于失落与无助
如果不是亲身体验过参加跑步比赛，人们或许很难想象这种感觉，尤其是在通常只关心完赛、不计较成绩的初马之后。
其实，这种跑后的忧郁（Post-Marathon Blue）并不奇怪，若你越是练得拼命，越有可能体会到这种感受。
试想一下，过去四个月间，你的生活作息完全就是由备战计划决定的，当你掏空所有的精神与体能完成了这次挑战后，除了喜悦更多或许还可能是空虚——
“生活中唯一的目标完成了，然后我不知道该做些什么？”这种感觉，其实生活里也常常会有。
也许在冲线前的那一刻，你还觉得自己很伟大，而在冲线后，却又觉得一切都有些微不足道。
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