上马,全新挑战的开始
从110米栏到10公里跑，对于刘翔这样的专业田径运动员来说，是不是很简单？翔飞人给出了否定的答案。他坦言自己至今未曾跑过5公里以上的距离。他选择在自己生长的城市，在即将迎来20岁“生日”的上马，开始人生新的挑战。““毕竟我是短跨选手，之前主要是追求爆发力和绝对速度，训练比赛都在直道上，只有准备活动会跑上三五圈，从没超出5K的量。现在尝试长跑，也算是对自己的一次全新挑战。先从5K、10K开始，慢慢争取能够完成半马。全马？对我而言还太遥远了点！
选择参加上马，是因为作为一个上海人，我发自内心地想要给自己一个机会，去亲历上马。那么多人一起跑，沿途也会看到很多城市美景，能成为其中一份子，一定很激动、很振奋人心。
未来，我也想过回到曾经比赛过的国外城市，去参加当地的马拉松赛，体验国外的马拉松文化。项目还是考虑10K到半程吧！”
见证,上海跑步氛围渐浓
虽然很少有机会在公园、街道等公共场所跑步，但近年来，刘翔也深深感受到并见证了上海跑步氛围日渐浓厚、跑步文化日臻成熟的变化。
“‘上海拦不住’这句很酷的口号，代表了上海人的内心。上海城市发展日新月异，跑步氛围也越来越浓，已经形成了一种文化和潮流。不管白天还是晚上，公园、街道、田径场、健身房，跑步的人都很多。我经常看到一些跑者，装备比我们专业运动员都讲究，成绩、速度也不比专业队员差。跑者们对于天气、场地、装备的要求越来越高，但不管怎么样，都拦不住他们一颗爱跑的心。我也希望上马的时候，和他们一起，快快乐乐，跑得开心！”解说换个角度展现田径魅力除了跑步，退役后的刘翔还在北京田径世锦赛上客串了一回解说，反响不错。
不过，翔飞人并没有打算就此转行，而是将解说视为一种体验，换种角度全方位展现田径运动的魅力。““算是一次不一样的体验。之前看他们主持觉得挺有意思的，就想要去尝试。做了之后才发现，虽然我对田径的赛事、运动员、数据都相对比较了解，但解说专业方面还是有很大差距。
世锦赛第一次在家门口举办，我作为田径人特别开心，也希望以不同的身份、角度和方式，为观众去展示田径的魅力，所以每天都特别认真地准备和研究资料、数据。其实从做运动员到现在，我都觉得自己不过是在专业方面取得了一些成就，有幸能够为体育、为田径出一份自己的力量，这就足够了。希望以后能继续做一些力所能及的事情。”
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