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番薯
番薯中含有单宁和胶质,而且含糖量高,会刺激胃壁分泌过量的胃酸,引起胃肠不适,有“烧心”的感觉。
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大蒜
大蒜有消毒的作用,但其含有辛辣的大蒜素,刺激性很大,空腹吃会加速胃酸分泌,导致出现胃胀气、泛酸等,严重的会出现胃痉挛、急性胃炎。