10月20日，120位太极拳老年爱好者齐聚杨浦滨江，举行“八卦太极拳”展演活动。他们饱满的精神、昂扬的状态、整齐的动作，向市民游客展现了杨浦老年人的风采。

八卦太极拳是根据太极拳的以柔克刚，结合八卦掌沿圆走转特点创编的一种刚柔相济的传统拳种。八卦太极拳功架典雅古朴、技击特色鲜明、身法独居特色、功法不同一般、难度不比寻常，兼具太极与八卦之优长，又有形意之威猛。在功法上，它取太极之松柔，而功架上寓八卦之掌法与步法，内意上吸收了形意的行功心法，极具技击、健身与观赏价值。

2023年，杨浦区体育活动中心委托上海体育大学武术学院王震教授团队，在杨浦区各街道全面开展八卦太极拳精英培训班及普及培训班，共计培训30课时，吸引超过1000人次市民习练。目前八卦太极拳项目正在积极申请上海市非物质文化遗产。

敬老爱老是中华民族的传统美德，做好老龄工作，是杨浦践行人民城市理念的具体行动。今年10月是全国第14个“敬老月”，为贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略，弘扬中华民族孝老爱亲的传统美德，营造运动促健康的良好氛围，当天，杨浦区围绕“体医养融合促健康”开展“敬老月”主题日活动，旨在吸引更多市民加入到全民健身行列中，为“健康中国”战略持续助力。

活动现场还为特殊困难老人探访关爱服务队授旗，为“中医导引促健康”线上展示活动获奖团队进行颁奖。此外，杨浦区中心医院发布了医养结合新模式“康乐医养服务”项目。

据悉，整个10月，杨浦区将持续为老年人送上知识讲座、便民服务、文化活动等一系列活动，满足广大老年人多元化的健康需求。

下一步，杨浦区持续加强养老服务体系建设，强化老年健康服务，深化体医养结合发展，同时优化多方协作模式，加快建设老年友好型社会，积极服务老年群体的高品质生活。

转载：上海杨浦

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