农历壬寅年虎年即将到来，也许你需要一场极有仪式感的旅行，来迎接虎虎生威的新年！那么，就让我们在上海的地图上走一个“虎”字

这是跑步爱好者@望乡叔叔（网名） 和On昂跑运动社群的小伙伴们，实地亲测，精心绘制的一张跑步轨迹线路图，也是跑友圈里第一张“虎”字路线图。在网上一发出，就受到追捧，跑步爱好者纷纷相约，要去“虎”跑一次！

据@望乡叔叔介绍 ，跑步爱好者每年都会跑一个和生肖有关的路线，但多数人会设计一个具体形象的线路图。他也是受到之前跑“上”字路线的启发，研究了上海中心城区的地图，发现可以把徐汇和黄浦两区的一些马路，串起一个“虎”字路线。经过几次地图推演和两次实地跑测，最后他们跑出了这张接近完美的“虎”字！

整个路线全程约17.7公里（不含暂停记录的路段），分三段进行。慢跑完成整个路线，需用时两个半小时左右（包含红绿灯等待的时间），运动强度不是很高。也可以用步行+骑行的方式，做一次城市微旅行，乐游出一个“虎”字来！

让我们跟着这张地图来完成一次极具仪式感的微游吧！

首先你需要一个打卡工具来记录运动轨迹，建议下载跑步类APP（比如“悦跑圈”）。其次你要挑个好天气。如果你准备跑步，那建议选择非工作日时段的早晨7、8点出发，这个时间段能见度好，不至于走错路；另一方面途经的一些小马路上，车辆和行人较少。如果你准备骑行+漫步，那随时都可以，但不建议夜晚进行。

（注意：在第一段与第二段路程之间，有350米的路段需要暂停记录轨迹，一直到下一个开始记录点。一定要注意路线图上两个暂停轨迹和重新记录轨迹的点，这对于“虎”字的完成非常重要！）

“虎”字的起笔可以从淮海中路陕西南路口出发，一路经过陕西南路、长乐路、襄阳南路、复兴中路……最后到达嘉善路建国西路口。这一段行程你会遇见很多经典微游风景。

襄阳南路 网红咖啡店

襄阳南路  襄阳公园

复兴中路 上海交响乐团

复兴中路 黑石公寓

桃江路

岳阳路 普希金广场

太原路 太原别墅

太原路 昊诚商行

太原路永嘉路 网绿大楼

第二段行程，马路比较宽敞，适合骑行。经过的多数是居民生活区，充满着烟火气。骑行请注意遵守交通规则，不要逆行噢！

瑞金南路 上海公安博物馆

徐家汇路 上海日月光中心

第三段行程，你会看到熟悉的绍兴路、永嘉路、南昌路，这些都是值得行走的宝藏小马路。而这次的微游，让它们成为“虎”字的重要笔画！

绍兴路  光的空间书店

绍兴路 绍兴公园

陕西南路  明复图书馆

永嘉路 上海文化广场

瑞金二路  瑞金洲际酒店

漫步、骑行、跑步

让我们开启健康快乐的“虎”游吧！

转载：乐游上海

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