▲3月4日晚，北京2022年冬残奥会开幕式上，八名运动员、教练员组成的护旗方阵亮相。 新华社记者 任超摄

昨晚举行的北京2022年冬残奥会开幕式上，由八名运动员、教练员组成的护旗方阵一经亮相，便感动了无数观众。他们身姿挺拔、朝气蓬勃，在全世界面前展现了中国青年的风范。

护旗手之一，东京残奥会中国首金获得者、来自上海轮椅击剑队的李豪非常自豪。他说：“此次能够亲眼见证冬残奥会开幕并参与其中，是一件十分光荣的事情，感谢国家的肯定。”

“无障碍冬残奥会”名副其实

11年前，李豪和残疾人轮椅击剑项目结下了不解之缘，之后在2015年加入上海轮椅击剑队训练。通过不懈努力，他在东京残奥会上为中国代表团斩获首金，为上海、为国家争得荣誉。

当得知自己将作为上海唯一一名参与冬残奥会开幕式的运动员，李豪既自豪又忐忑。举着会旗走动，看起来简单的动作，要保持整齐划一并不简单，背后是成百上千次的训练。“举旗并不累，就是训练了几天，腰有点扛不住。”2岁时因车祸导致右大腿截肢，每天三四小时的站立训练，对李豪来说还是有点吃力。

不过，会场内，人性化的随行板凳、牢固的扶手……这些无障碍设施不仅缓解了疲劳，也从细节上让李豪的心里暖暖的。“排练的时候，会根据场景进行适当调整，始终将我们的健康安全放在首位”。

短短不到10天的彩排中，在适应场地、熟悉排练流程、调整心态中，李豪感触颇深：“为了备战这次冬残奥会，向全世界展现中国形象，我感觉不管是硬件还是软件，都做好了万全准备。”他举例，比如完善了很多无障碍通道，针对一些楼梯，用木板垫高形成坡度；考虑到排练时间长，运动员站不动的情况，会安排就近休息。李豪感慨：“无障碍冬残奥会”名副其实。

“此次冬残奥会能将如此重要的任务交给我们，是国家对我们的认同，更是对残疾人的尊重。”他认为，让残疾人携手参与，充分体现了残疾人事业“平等、参与、共享”的发展目标。

通过残疾人体育实现人生价值

轮椅击剑为夏季残奥会项目，此次冬季残奥会李豪并未参与比赛。但他表示，将时刻关注比赛，最期待的是单板滑雪。问及理由，他说：“很喜欢，自己也想试试。”

对此次参赛的运动员们，李豪最想对他们说：“加油！备战了这么多年，不负自己，努力前行。让自己在冬残奥会舞台上发光发热。”

而让李豪最引以为傲的，是上海市残疾人文化体育促进中心（上海特奥竞赛训练中心）。这里是专门为残疾人提供体育运动平台的机构，轮椅击剑是文体中心的重要体育项目。在这里，他可以专心致志地训练、可以走向世界竞技舞台。

“在轮椅击剑队，我的臂长优势并不明显，能做的就是勤加练习，比别人多花时间和精力。”轮椅击剑项目作为竞技对抗性项目，需要强大的内心，这也让李豪的人生发生了翻天覆地的变化——性格逐渐外向、阳光、自信，通过残疾人体育实现了自我价值。

“上海是一座细腻的城市，集中了中国人民的智慧和辛劳。”在上海生活七年，他如是评价这座开放、创新、包容的城市。

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