随着沪上高校陆续迎新，又一个开学季来临；很快，全市中小学也将迎来新学年。

对处于不同学段的青少年来说，虽然面临的学习任务各异，需要克服的困难、迎接的挑战也有不同，但行进在成长的道路上，向阳向善始终是青春最美的姿态。

厚植家国情怀、涵养进取品格，以奋斗姿态激扬青春，不负时代，不负韶华。对正值拔节孕穗期的青少年而言，来自老师、家长和学长的暖心鼓励和殷切期盼，是心灵成长的最好养料，必将助力更多青年学子走好人生每一步、扣好人生“第一粒扣子”。

兴趣不会从天而降，而是来自潜心学习和科研探索；不适应和偶尔迷茫很正常，重塑自信心是初入大学的“必修课”；高远的追求，必须在躬身实践中方能确立……昨天（23日）上午，在上海交通大学2023本科新生开学典礼上，中国科学院院士、校长丁奎岭的三句“大实话”让刚刚踏入校园的新生们既感受到迎面而来的挑战，又体悟到敢于挑战和超越自我将会带来的无限可能。

即便是尖子生，步入大学后或许也会发现，山外有山，身边高手如林，自己的优势和可能无法维系了，该怎么办？也有部分学生在经历高考后，没有品尝到胜利的果实，而是遭遇了人生的遗憾，和心仪的院校或专业失之交臂，又该如何自处，重拾自信？

昨天，无论是丁奎岭的开学致辞，还是上海交大化学化工学院教授、70后院士樊春海和校友、中国工程物理研究院研究员邓学伟面向新生的人生经验分享，既是给4800多名新生入学后上的第一课，也可与同样怀有“成长烦恼”的年轻人共勉。

调整心态，勇敢地“啃硬骨头”

“物理每周小考一次，不及格的比比皆是”，这是我国著名水利专家张光斗回忆自己大学生活时的感言。“这位1934年毕业于交通大学土木工程学院的校友所说的话，是‘学在交大’的生动写照。”丁奎岭在致辞中，特地引述了张光斗的这段感言。

丁奎岭直言，作为同龄人中的佼佼者，新生们进入上海交大后或许会发现，一些基础课程和专业课程难度大、要求高，学业压力扑面而来，甚至有人会因此而自信心受挫。

告别紧张而繁忙的高中生活，好不容易进入了理想的大学，为什么有的学生反而动力匮乏，甚至遭遇迷茫？对于部分学生入学后可能遭遇的“水土不服”，樊春海一语中的：“就像从游泳池忽然进入了大海，很多人还会发现，大学老师不再像中学老师那样给予保姆式的服务，自己的成长之路开始充满未知、甚至布满荆棘。”

“自信心重塑的过程，正是初入交大的‘必修课’。”丁奎岭告诉新生，度过适应期，沉下心来方能求得“一等学问”，奠定挑战未知、攻坚克难的扎实基础。

走出迷茫，重建自信，就需要勇敢地“啃硬骨头”。丁奎岭在致辞中还分享了一个真实案例。上海交大物理与天文学院2017级本科生章艳芳来自革命老区江西萍乡，入学后她专业分流考试的成绩是倒数第一，这让她一度紧张、失去信心。但她迅速调整好心态，鼓励自己“勤能补拙，首先攻克数、理这些‘硬骨头’，就没有什么是做不到的”。凭着这份坚毅踏实的精神，她把图书馆闭馆音乐当作“每日歌单”，以专业课第一名的优异成绩，给自己的大学4年交上了一份满意的答卷。

挑战未知，将“遗憾”转化为发展方向

上海交大的新生开学典礼上，还有让人印象深刻的一幕：大屏幕上显示出一哭一笑两张脸，笑脸下写着志愿填报“达成所愿”，哭脸下写着“心存遗憾”。台下的学生心领神会，传出阵阵笑声。

“这两个图案可以概括几乎所有同学的情况。如果说‘因为热爱，所以选择’是发自内心的追求，那么‘因为选择，所以热爱’也会成就历久弥坚的信念。”丁奎岭鼓励新生，即便暂时未能进入理想的专业学习，也要充实度过大学4年，将“遗憾”转化为人生未来的发展方向。“每个专业都蕴藏着可以影响或改变世界的力量，需要年轻人通过潜心学习和科研找到契合自己的方向，在深入挖掘与亲身体悟中，形成对专业的正确认知。”

在现场，丁奎岭还给学生们讲了一件往事：当年，有人问交大校友、首届国家最高科学技术奖获得者、著名数学家吴文俊，对交大学生最想说的一句话是什么时，吴文俊先是谦逊地回答“我说不好”，继而又说，“做一个对国家有用的人总是对的”。

在丁奎岭看来，这句话放在当下依然引人思考、催人奋进。当下是国家对科技和人才需求最迫切的时候，生逢其时的青年一代，对人生的追求不再局限于找到一份体面的工作、小富即安，而应该更愿意挑战未知、逐梦前行。

榜样就在身边。从本科到博士，中国工程物理研究院研究员邓学伟在上海交大度过了9年时光。他告诉新生们，毕业之时，他说服了当时的女友（现在的妻子）一起共赴祖国的西南角，扎根国防系统。如今，邓学伟已是国家级重大项目负责人之一。“我在学校所受到的教育‘饮水思源，爱国荣校’‘祖国强盛、我的责任’，这些是深刻在我心里的使命和责任。”

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