近年来，随着收入水平的提高和交通条件的改善，夏季候鸟式养老在老年群体里成为一种流行趋势。候鸟式养老，夏季的理想栖息地是哪些地方？今天（7月5日），《2023中国候鸟式养老夏季栖息地适宜度指数》在沪发布。今年的评价结果显示，六盘水夺得今年夏季候鸟式养老栖息地的冠军。

前十名中云贵高原有三座城市上榜，东北、西北和内蒙古各有两座城市（地区）上榜。

第一到十名依次是六盘水、贵阳、呼伦贝尔、昆明、银川、乌兰察布、哈尔滨、西宁、大连、烟台。

这是继2020年以来第四次发布的夏季候鸟式养老栖息地适宜度指数。

2022年的前十位城市是：昆明、贵阳、大理、哈尔滨、大连、呼伦贝尔、长春、六盘水、丽江和保山。

2021年的前十位城市是：昆明、贵阳、青岛、西宁、大连、哈尔滨、威海、银川、长春、庐山。

2020年的前十位城市是：沈阳、青岛、贵阳、哈尔滨、大连、长春、威海、银川、包头、昆明。

该指数用气温、气压、湿度、空气质量、水体质量、医疗条件、交通便捷度、区域自然风光和人文景观、是否文明城市、生活成本等17项指标对76个候选城市进行综合评价，加权计算出每个城市的夏季养老适宜度指数。

与去年相比，今年新增了养老社会环境和平均预期寿命两项指标，并新增了一个地区内蒙古的锡林郭勒。

“过去，承德、昆明、贵阳、青岛、烟台、哈尔滨、大连等是夏季 候鸟式养老的主要目标城市，而事实上我国南北方都还有很多城市夏季凉爽宜人，适合老人们消夏避暑。”上海交通大学行业研究院养老行业研究团队首席专家、上海交通大学安泰经济与管理学院教授罗守贵介绍，比如，今年的冠军六盘水便是其中之一。

六盘水地处乌蒙山区，毛泽东的《长征》诗“乌蒙磅礴走泥丸”中的乌蒙就是这里。六盘水夏季气候凉爽舒适，被中国气象学会授予“中国凉都”称号，是我国唯一一个以气候特征命名的城市。六盘水七月和八月最高平均气温分别只有24.4度和24.3度，七八月气温月较差仅为2度，其夏季气温凉爽且稳定程度令人叹为观止。这个南方城市历史极端最高气温只有31.2度，表明这里没有真正的夏天。

其它城市虽然排名各有先后，但因为设置了七八月的温度门槛指标，夏季总体上都比较凉爽。并且它们各有特色，正好可以为不同地区、不同身体条件和不同需求特点的老人提供丰富的选择。

例如，贵阳、昆明、哈尔滨、沈阳、青岛、大连这些省会城市或著名的区域性大城市，交通便捷，医疗条件优越，比较适合身体条件一般的老人。而像新疆的阿勒泰和伊犁、内蒙古的乌兰察布和呼伦贝尔、青海的西宁、西藏的林芝等偏远地区则适合身体条件较好的活力老人，尤其适合对边疆自然风光和少数民族文化情有独钟的老人。

罗守贵介绍，目前全国已经有超过2.8亿老人，而随着始于1962年的婴儿潮一代人口进入老年，今后十几年每年将有2240万人口越过60岁门槛而进入老年，如果加上部分女性55岁甚至50岁退休的庞大群体，每年有3000多万人从工作岗位退出。

“这些有闲群体中哪怕有5%的人选择候鸟式养老，总数可达1500万到2000万，并且每年新增200万左右。所以候鸟式养老市场极其广阔。”罗守贵说，这份指数不仅为候鸟式养老，也为年轻人候鸟式度假乃至候鸟式工作提供参考。

纵横交错，知行合一。上海交通大学安泰经济与管理学院开商学院行业研究先河，成立了三十多个研究团队，关注行业研究的热点、痛点和难点，深入调查研究，以高水平的成果服务、支撑和引领行业发展。候鸟式养老栖息地适宜度指数（分冬季和夏季）是养老行业研究团队研发并连续发布的公益性指数。

*文汇独家稿件，转载请注明出处。